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高中生減肥下來減不下來 - 運動

Rosalind avatarRosalind · 2007-10-27

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我是一個高中生我是個男生體重120上下升高173很想減肥但不知不覺越減越肥感覺很討厭高中生幾乎沒有時間可以出去運動在學校也幾乎沒有辦法運動我家人也管的很嚴晚上不准外出所以只能在家也不知道該怎麼運動還有一開始兩三天都ok但過了幾天又放棄了沒辦法控制食慾可以不用花錢不用吃藥不用減��
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Frederica avatarFrederica2007-10-29
板大晚安！根據您的問題，是有點給他困難試試圓圓方法，希望您能夠減重成功，減重需要耐心，恆心，毅力，藉此鍛鍊自己，男人不怕苦不怕難。低熱量飲食、運動及飲食行為修正一直是瘦身的鐵三角瘦身原則包括：1.修正生活型態（Lifestyle）不良生活型態:喜吃零食、三餐不正常、一天只吃兩餐（夜�
Noah avatarNoah2007-10-31
173.....那大概也要六十幾哦!我以前也是個大胖子所以我能體會大胖子的生活真的很難受(瘦)要忍受別人的眼光很多漂亮衣服又穿不下大尺碼又好貴只要稍微走動就滿頭是汗要應徵工作老闆看到你是大胖子幾乎都很少會用你但是阿但是我現在已經成功瘦下來了身體也是很健康我是使用***優纖素相信你或多��