高中生打球一定要一直切入嗎 - 籃球

別想太多，以高中校隊一路到大學打甲組校隊的經驗來說，除非你受到有系統的訓練，觀
念、傳球意識(當然基本動作那是前提)
不然像一般打系隊動作就是

1 每球快攻

2 外線傳球出手或是被對位傳到底線三分出手

3 叫隊友上中要球，一發現被對位就傳回外線不會跟禁區配合(回到2)

4 後衛一個爆發好的切到底上籃


最常看到這些，剩下的大家補充好了。

或是很常做一些沒必要的動作把33的觀念帶來全場想秀，結果發現切不進去拖台錢


真的要給你建議大概你只要會3樣

1 投球基本會準，沒外線起碼第一拍接到球就能出手還有準度

2 運球、切入的護球、上籃的護球，很多人護球很爛只靠爆發在衝，你護球跟基本運球練
好就很好打了

3 確實的防守，防守腳步知道那時後要變換防守策略(網路教學一堆)


做到上面3樣後就很夠你打了，剩下的就只有體能訓練、協調感、肌群訓練這些了，籃球
是跟美式足球一樣都是吃身材的運動。
不用練到肌肉很大塊啦但你體型跟底盤夠穩，你的防守就是一次次靠身體素質把切入仔的
速度壓下來擊落，當你讓對方切不了只能靠三分，你會發現對面比你還累！

而且身體夠壯你的切入對方一旦協防就是隊友空檔爽爽出手甚至禁區要位也會比較容易。

妹子尖叫算啥，你光靠防守把想秀的切入仔擋下來他就帥不起來了啦！

NBA萬年新人公務員 Duncan看看人家怎打的的，紮紮實實的基本工比愛切入結果終結自己
腳踝來的實際啦！




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