高三了~~還長的高嗎? - 運動
By Quanna
at 2009-03-23T00:00
at 2009-03-23T00:00
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我高三了,男生,身高才162.8公分,有啥方法可以增高,有哪幾間的轉骨方超有效,報給我唷!
拜託各位囉!!
拜託各位囉!!
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運動
All Comments
By Yuri
at 2009-03-26T07:00
at 2009-03-26T07:00
我升國中才150初= =
記得高二下164
大學168
21歲 當兵 169
當完兵 170多
我在當兵的時候還可以長兩公分!!!!!
到現在23 171
我們學校的醫生說25前都還會長高
我只剩兩年了
醫生說
1-適當的運動刺激腳底跟肌肉
2-還有睡前的按摩 放鬆
3-還要營養的補充 完整的喔 (網路很多完整的資訊)
4-最後看基因(大多應該比父母高10公分)
以上~~ 我認為按摩最有效~!!!!!!!!!!
我自己 晚上睡前會自己拉筋放鬆 跟 按摩關節處
我哥有打籃球 狂喝牛奶
我卻甚麼都沒做 拉筋 跟 按摩
腿比我哥長的多 也比他高
而且確定我們兩是同一個父母生的= =錯不了
我爸160 我媽160 一樣高= =
能長到171已經偷笑了 又沒運動說 = =
在軍中已經是我人生運動跟流汗最多的時候~!!!!!!
能再長高 真的是有跡可循喔
別放棄 會長高的~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
以上...
By Anthony
at 2009-03-24T19:09
at 2009-03-24T19:09
地址:桃園市中正路1346號 龍泉中醫
電話:03-3176252 門診時間: 早上9:00--12:00
下午14:00--22:00
星期日只看上午半天
By Erin
at 2009-03-23T19:12
at 2009-03-23T19:12
馬上有效立刻就變高了
我也是這樣長高的
http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?p=%BCW...
我是找這個.自己參考看看
By Elizabeth
at 2009-03-27T01:55
at 2009-03-27T01:55
鈣質是不可少的,多喝牛奶、鈣質食物、深綠色蔬菜(有助於鈣質吸收)
最重要的是每天運動,多做伸長操,拉開筋骨
你是男生,還在發育,把握接下來的時間吧
By Hardy
at 2009-03-27T11:41
at 2009-03-27T11:41
By Ethan
at 2009-03-25T09:57
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但是音樂開始
fe ...
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at 2009-03-22T00:00
at 2009-03-22T00:00
功課要好嗎??[國一]
我基本都學好了[籃球]
國小人家都要我是籃球高手atat