高一練肌肉會不會長不高? - 運動

By Quintina
at 2013-10-30T00:00

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我現在15歲半高一生每隔兩三天就會做100下仰臥起坐 90下伏立挺身偶爾會跳繩目前身高167公分體重47 我想要長高到175左右請問我這樣練會限制我長高嗎? 有什麼方法可以長高又可以練身體呢? 不要複製答案謝謝

All Comments

By Margaret
at 2013-11-03T10:28

狂練會長不高（所以我只有170）
＝單槓跳繩籃球

By Joseph
at 2013-10-30T19:21

高一身高167不算矮,以後應該還能再發育!!
身高167體重47感覺有點瘦,這樣能做這麼大的運動量,想必你體格一定很好!!
不過你所做的兩種運動都不會影響身高,而跳繩會幫你長高的!!

By James
at 2013-10-30T00:00

我狀況是這樣我只要持續運動2-3天(慢跑OR打籃球) 左腳膝蓋內側就會痛嚴重一點甚至連慢跑都不能跑我有去看過兩家骨科膝蓋那邊的骨頭沒問題 ...

By Eden
at 2013-10-29T00:00

找不太到相關的訊息知道的人請麻煩為我解答喔~馬拉松2013

By Edith
at 2013-10-29T00:00

在學校，我們一星期有2堂體育課，現在的體育課都在打排球，
但是我比較喜歡羽球，因為打排球手會痛，打羽球比較輕鬆
有時也和同學打籃球，�� ...

By Lydia
at 2013-10-29T00:00

我的朋友都已經高出我很多了
我還是慢慢長，超懊惱的
已經每天運動了還是長不高
我該多注意些什麼事情勒！？

By Andrew
at 2013-10-29T00:00

找不太到相關的訊息
知道的人請麻煩為我解答喔~
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