髖關節韌帶鬆掉 - 籃球

台北所有中醫的醫術首推忠義堂
但是考量到某方面

所以可以考慮天合堂

天合堂運動傷害整復所
陳正達
台北市士林區士東路91巷40巷４號
(02)28719717

週一～週五　下午2:30～5:30
6:30～9:00
周六 　　上午9:00～12:00
例假日休息


可以跟師傅打屁聊天......

※ 引述《CHUCK125 (勇氣)》之銘言：
: 想請問大家一個問題
: 小弟我大約從今年3~4月間
: 偶爾覺得左邊臀部打球時偶有不適
: 朋友跟我說是拉筋熱身不足
: 所以就沒放在心上
: 大約到了7~8月時
: 打球要是打超過兩小時(全場)
: 就開始出現不適
: 但也不會說持續很久
: 直到九月
: 在平常作息時就可以明顯感覺到"酸"痛
: 重點在酸
: 很像是牙齒蛀牙的酸
: 只是在屁股
: 8月的時候給人拔罐推拿
: 沒有明顯改善
: 9月去找中醫針灸
: 一開始說是拉傷
: 也沒特別說明
: 前幾天換一個醫師
: 說是"髖關節韌帶鬆掉"
: 原因可能是之前長期運動前熱身不足造成的
: 但是給我的感覺好像不是很嚴重
: 可是實際上白天我坐著看書時都很難過(因為在準備考試)
: 想請問大家我這樣會好吧?
: 如果不看醫生他應該會自己好吧?但是要多久勒?
: 如果我還想去打打球(三對三)可以嗎?(醫生說可以但是要足夠熱身)
: 還是說我應該做些什麼會有幫助我的傷?
: 或是誰能提供確保一定會有療效的診所
: 感謝!
: P.S.我還想打球啊~
: 我這樣的傷會好嗎?

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