運動籃球

體力變超差，籃球打沒二場快死掉 - 運動

Olive avatarOlive · 2007-12-09

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從當完兵後都很少運動，今天去打個籃球打沒二場感覺快死掉了，怎麼會這麼可怕，這樣身體會不會有問題呀
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Christine avatarChristine2007-12-10
可能也只是體能變差的關西,只要有持續性的運動就可以慢慢條回來了!我也有過類似的經驗~因為久沒運動肌肉和肺活量都會變的比較不那麼發達!只要再持續運動就會恢復!