骨刺與游蛙式 - 游泳討論

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By Annie
at 2006-05-30T21:14

Table of Contents

骨刺(osteophyte or spur)

意指骨頭的不正常的增生

通常好發於頸椎以及腰椎

有許多原因會造成

一般醫學上面相信是長期受到壓力

會造成脊椎邊緣像刺一樣的骨頭長出來

這是人類老化的一種正常現象

在大多數的人類上面老了都會長出骨刺

如果沒有臨床症狀

則一般不會去管他

但是如果它長的位置很不巧的會去壓迫到血管

去壓迫到神經

輕則類似中風的半邊無力

重則可能全身癱瘓甚至死亡

全部的後果僅取決於它長的位置

所以說

如果妳母親的骨刺位置很不好的長在脊髓附近

然後頸椎後仰(extension)有機會壓迫到神經的話

醫生就不會建議使用蛙式游泳

因為蛙式的頭會往後仰

如果一個不小心,骨刺插進脊髓裡面

會立刻全身癱瘓,如果又在水裡面的話

那後果不堪設想

不過我以上所說的狀況機率很低很低

(只是因為我每天都是在看那種機率很低很低的人,但是又很不幸癱瘓的人)

游蛙式長骨刺的機率不高

骨刺通常要長很多年

但是游泳有機會骨刺插進人的脊髓裡面

所以勸你聽醫生的話

至於游自由式歐

我建議你多多踢水

拿個浮板一天踢個壹千到一千五百

一兩個月就會很穩定了

不過前提是你的姿勢要對

至於姿勢.....找個教練吧
※ 引述《serg ( 沒)》之銘言:
: 醫生曾建議我媽,頸部有骨刺應減少游蛙式,
: 那麼,游蛙式,會不會產生頸部骨刺?
: 另外,自由式要怎麼練阿 ><
: 我的下半身整個沉下去...

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國產男:「幹你娘!」 「唉唷~好噁心!」「罵髒話!沒水準!」「低級!垃圾!
ABC:「幹你娘!」 「他會說髒話耶~」「哈哈~好可愛唷~」「少罵髒話唷~
外國人:「幹你娘!」 「他要幹我娘耶~」「走開!是幹我娘!」「是幹我娘啦!

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Tags: 游泳

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-06-04T07:51
大感謝
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-06-05T20:40
PT又一名XD
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By Quintina
at 2006-06-08T18:51
那如果是腰那邊勒?

請問台中有沒有那種小班制教四式的班?

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By John
at 2006-05-30T20:44
我的狀況是 想把四式練好,把姿勢調好 往競技的方式練, 有基本體能,游一次加打水三、四千還撐得住 請問一下台中市有這種班嗎? 有沒有校隊的同學願意帶著我一起操? 謝謝囉 (目前查過台中大都是很大的班) - ...

骨刺與游蛙式

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-05-30T19:44
醫生曾建議我媽,頸部有骨刺應減少游蛙式, 那麼,游蛙式,會不會產生頸部骨刺? 另外,自由式要怎麼練阿 andgt;andlt; 我的下半身整個沉下去... - ...

有人在師大本部游嗎?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-05-30T18:54
想知道在ptt上 有多少人在師大游 有的話說一下吧 順便問一下 游到無聊怎麼辦....atat -- - ...

救生員訓練有減肥效果嗎?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-05-30T14:21
※ 引述《yijia (hey,hey,my,my)》之銘言: : 這個夏天想利用游泳減肥。 : 但是每天一個人去游,1000m蛙式(不間斷)之後就覺得無聊了, : 再游幾百自由式就不想再游下去, : 感覺這樣效果很慢。 : 看到版上有救生員訓練的討論, : 覺得好像不錯,可以強迫自己游的強度再高一點。 : ...

救生員訓練有減肥效果嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-05-30T14:05
這個夏天想利用游泳減肥。 但是每天一個人去游,1000m蛙式(不間斷)之後就覺得無聊了, 再游幾百自由式就不想再游下去, 感覺這樣效果很慢。 看到版上有救生員訓練的討論, 覺得好像不錯,可以強迫自己游的強度再高一點。 而且能夠學到救生的技巧,也很好。 但有幾個問題想請教: 1.好像沒看過救生員有女性耶。女 ...