騎單車打籃球的關連 - 籃球

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-10-31T00:00

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小弟我今年高二 身高173cm 體重65kg 因為打球最近改到高手多的地方打 本來可以輕易過人的我 到了高手區不但被守死火鍋一天吃超過5個= =" 更糟的是我一個在那裡打球學弟也取笑我了 遇到我都叫比較不會防守的守我...還故意說: 那個速度不快你來守 我因為有買摩托車的關係所以都沒騎單車了...是不是這個原因導致我速度下滑.....我應該再騎單車嗎?還是用練的? 怎麼練?(不要說重量訓練 健身房XD)

All Comments

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By Barb Cronin
at 2006-10-31T04:19
我覺得騎腳踏車的確可以訓練到腿部的肌肉所以你說是這個原因導致速度下滑也是有可能的你身高體重剛好都跟我一樣所以應該算是蠻靈活的平常應該訓練腳力對你的速度應該是有幫助的像跑步、騎腳踏車、爬山等等運動至於吃火鍋也不一定都是速度的關係可能你在一般等級的地方打久了到高手區自然不能適應被打火鍋也算是正常的想要避火鍋的方法就是練一些自己的招式例如後跳、小勾射等等的打球不一定全都靠體力運用一些小技巧也是很重要的
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By Joseph
at 2006-11-01T07:48
我也ˇ喜歡跑步，但要如何讓在休閒操場跑的快，有許多訣竅嗎?可以告訴我嗎?煩請各位快快
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By Olivia
at 2006-11-01T21:29
超級折返跑訓練一次50公尺，一天跑個20趟增強你的腳力and瞬間爆發力。

我已經有羽球基礎，但不會選球拍!

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By Noah
at 2006-10-29T00:00
我小學4年級開始就參加羽球隊直到6年級!國中三年也只有體育課才碰碰而已!現在讀五專，前三年的體育課都選籃�� ...

gay會不會打籃球

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By Lauren
at 2006-10-29T00:00
我覺得要不要分別這個人是不是gay　看他會不會打籃球就知道ㄌ耶　不知道大家同意ㄇ　我指ㄉ是不管1或0喔　感� ...

我該怎麼減下我的體重呢??

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By Necoo
at 2006-10-29T00:00
我目前是國二身高165cm64kg,每天都有在練田徑and籃球隊但是我的體重感覺都一直平衡都沒有減下來,我該怎麼吃或是� ...

請問..如何增加自己的體力..

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-26T00:00
想當年...可是體力很好的(7年前)
....
但經過幾年的工作和荒唐...
近來突然想運動..
跑去打籃球才發現..
體力大不如前...
以前都能打一小時 ...

誰可以給我這些運動的基本規則?

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By Necoo
at 2006-10-25T00:00
誰可以給我這些運動的基本規則?,棒球.籃球.網球.桌球.足球ㄉ基本規則~~~~~