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馬拉松選手和三鐵選手身材 - 路跑 Road Running

Susan avatarSusan · 2012-12-13

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依樣比較頂尖選手的身材
一樣都是運動量極大
為何超鐵選手看起來就是比較壯一點 ??
http://www.youtube.com/watch?v=IyFrStLNdjw


ps: 某些頂尖的超鐵選手, 在最後一項全馬還可以 2:4x , 實在好神 @@
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All Comments

Bennie avatarBennie2012-12-13
http://0rz.tw/7C5s3 看台灣的就很明顯三角肌都很有線條
Bennie avatarBennie2012-12-14
游泳主要靠上半身~~後面兩項腿才能榨出更多的效能~
Ingrid avatarIngrid2012-12-15
三鐵運動和動量轉換有關~所以選手體重重有優勢(誤)
Rachel avatarRachel2012-12-16
所以差別在游泳可以鍛鍊上半身囉 !?
Victoria avatarVictoria2012-12-16
跑步.自由車(更大)也可以鍛鍊上半身啊 程度多寡
Linda avatarLinda2012-12-17
鐵人練的地方和跑步不太一樣
Emma avatarEmma2012-12-18
訓練方式不同吧..以往看到國外的短跑選手體格也是很壯
Faithe avatarFaithe2012-12-19
速度也很快，這算是BUG嗎 = ="
Elma avatarElma2012-12-20
短跑跟長跑身材也不太一樣吧
Frederica avatarFrederica2012-12-20
短跑選手是專門跑馬拉松的嗎???
Andrew avatarAndrew2012-12-21
XD 我耍笨了..蠻好奇他們那種體格跑馬拉松要花多少時間
Kyle avatarKyle2012-12-22
因為馬拉松選手很少在練上半身，而三鐵項目 需要均勻分攤
Lily avatarLily2012-12-23
三鐵項目 游泳 自由車 跑步 游泳多用耗上半身肌肉的捷式 保留腿部給自由車和慢跑 雖然都是腿部肌肉群
Blanche avatarBlanche2012-12-23
但是自由車使用大腿多 跑步小腿多...所以全身會更均衡
Dinah avatarDinah2012-12-24
三鐵課表看起來很不歡樂阿＝ ＝
Hedda avatarHedda2012-12-25
08、09、11年的冠軍Craig最後的全馬大約都是跑2：45左右，這
Zora avatarZora2012-12-26
三次的比賽單看跑步成績也都有前三的等級!!!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-12-27
跑步還是大腿多啊...
Puput avatarPuput2012-12-27
跑步大腿肌應該更重要吧
Christine avatarChristine2012-12-28
今年剛完成226 個人覺得騎車用大腿 跑步80%靠小腿
Brianna avatarBrianna2012-12-29
跑步時間約04:15
Connor avatarConnor2012-12-30
因為馬拉松選手很少在練 https://muxiv.com
Agnes avatarAgnes2012-12-30
游泳主要靠上半身~~後 https://daxiv.com
Jack avatarJack2012-12-31
訓練方式不同吧..以往 http://yaxiv.com