馬克操 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Ethan
at 2009-12-28T01:45

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http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19461979

看這部落格有介紹

練習的時候是只練一次 30m 然後12個動作都做就結束了嗎?

還是跑兩次,三次?

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All Comments

By Carol
at 2010-01-01T04:44

這基本上只是熱身= =...

By Kumar
at 2009-12-27T20:14

本身很喜歡體操可是都找不到體操版 ptt上面有嗎如果有的話請告訴我在哪裡然後如果違規了要被噓也真是不好意思但是我真的找不到說囧或是有什麼版是可以討論體操的 - ...

By Belly
at 2009-12-24T16:12

※ [本文轉錄自 anti-hurt 看板] 作者: jenimonlin (~香菇~) 看板: anti-hurt 標題: [問題] 五十肩與次級五十肩時間: Thu Dec 24 16:11:30 2009 如題請問一下這兩種有何差別三角肌受傷與五十肩會不會有關係阿?? - ...

By Regina
at 2009-12-24T02:08

怎樣讓力氣變大可是肌肉形狀不改變呢去重訓房一定會長肌肉的ˊˋ - ...

By Aaliyah
at 2009-12-20T00:32

除了因美國職棒風行所聽到的前洋基隊投手Mike Mussina外請問還有哪些運動員本身具有優秀的學業表現呢？ -- ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ╠═╬═卒═帥═馬═╬═╬═╬═╣ ║ ║ ║ ║╲║╱║ ║ ║ ║ ...

By Belly
at 2009-12-19T14:12

這幾天才發現武俠小說版翻了翻精華區感覺很精采應該是還蠻熱門的版可是為什麼被靜版阿也沒看到上面有人亂版的文章或者刪文的痕跡 - ...