頭槌如何防守 - 籃球
By Lydia
at 2016-05-29T07:08
at 2016-05-29T07:08
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因為不常運動,體力下滑
打球時都會直接協防踩住避免切入
不然跟著年輕人跑超辛苦
但有些人會用頭槌來鑽洞
變成有點像在打美式足球
如圖所示
O O
-)( )(-
/\ /\
防守時會直接協防,兩人直接夾殺
但是遇到無腦頭槌時會被破
無腦頭槌如下圖所示
O O
-)(o)(-
/\ /\
相信各位一定有疑問
都包成這樣還被破,那肯定是包不夠緊
其實不是...
因為當突破者做出壓低身體的動作時
頭與肩膀剛好會對上兩個防守者的肋骨,下腹部處...
曾經我與我朋友在對方鑽入時
同時做出扭腰的滑稽動作
如圖所示
OO
-((O))-
/\ /\
從範例圖能清楚的看到
我們都不是踩在對手的進攻路線上
所以要說頭槌犯規嗎?也不行
是我們自己放給他鑽的
一般做進攻犯規手都會擺放在胸口
請問各位大神
下次遇到頭槌時
手應該要怎麼擺放才能將胸口以下的傷害有效降低
--
打球時都會直接協防踩住避免切入
不然跟著年輕人跑超辛苦
但有些人會用頭槌來鑽洞
變成有點像在打美式足球
如圖所示
O O
-)( )(-
/\ /\
防守時會直接協防,兩人直接夾殺
但是遇到無腦頭槌時會被破
無腦頭槌如下圖所示
O O
-)(o)(-
/\ /\
相信各位一定有疑問
都包成這樣還被破,那肯定是包不夠緊
其實不是...
因為當突破者做出壓低身體的動作時
頭與肩膀剛好會對上兩個防守者的肋骨,下腹部處...
曾經我與我朋友在對方鑽入時
同時做出扭腰的滑稽動作
如圖所示
OO
-((O))-
/\ /\
從範例圖能清楚的看到
我們都不是踩在對手的進攻路線上
所以要說頭槌犯規嗎?也不行
是我們自己放給他鑽的
一般做進攻犯規手都會擺放在胸口
請問各位大神
下次遇到頭槌時
手應該要怎麼擺放才能將胸口以下的傷害有效降低
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Tags:
籃球
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