預防癌症的方法有哪些 - 運動

By Jake
at 2011-06-25T00:00

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平常我有跳舞...或是仰臥起坐...有一段時間了就會瘦..
PS*1:請問這樣的運動有效嗎?
我想知道預防癌症的方法有哪些
只知道多吃鳳梨還有要按摩胸部
除了飲食或運動...還有其它的方法嗎?
Update:
麻煩大大請給我一些我問的重點...謝謝
Update 2:
請不要再打一推廣告了-/-

Tags: 運動

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By Bennie
at 2011-06-29T08:38

癌症主要成因1.環境污染空氣污染-含有毒物質和重金屬
2.飲食污染太多動物性脂肪(藥物含抗生素赫爾蒙等)
蔬菜農藥
食品添加劑等乳化劑(塑化劑防腐劑漂白劑 ...等
飲食不正常不均(1.不均衡 2.脂肪過多 3.不足)
3. 壓力工作家庭經濟
4.睡眠

導致癌症發生不正常的組織增生只吃飯不工作又不會死
只要免疫系統夠強就能夠抵抗 SARS AIDS 新流感禽流感及癌症因為
免疫系統會做(抵抗情除修補)所以可1.抵抗細菌病毒 2.清除毒物.重金屬
老化細胞等 3.修補受損細胞如內臟受損.皮膚割傷.骨頭斷裂所以只要
你平時注重保健就可有效預防癌症
所以要做的養生四要素
1.均衡的營養(1.彩虹蔬果 2.植物營養素 3.抗氧化劑 4.多糖體)
2.適度運動(耗氧運動如籃球會讓身體缺氧
有養運動如游泳讓身體過多的氧易產生自由基
平衡運動如氣功瑜珈靜坐等讓養充分使用且減低身體
循環週期如心跳一分鐘減為60下就少12次的使用
3.充足的睡眠有助身體的修補
4.穩定的情緒生氣.緊張.壓力.沮喪身體會在半小時內分泌類固醇.免疫系統
會下降百分之80.簡單的說就是致癌率多100倍

By Eden
at 2011-06-28T08:20

建議除了西醫的治療之外，加入氣功的調養，會有相當的幫助唷!!
這是我多年來的經驗，希望您能花點時間進去了解一下!!^^
http://tw.myblog.yahoo.com/kuolin-lion

By Hedwig
at 2011-06-27T16:49

嗨你好，我叫琳達,我知道你不喜歡廣告，但我在網路上看到你在詢問身心、健康、美、方面的訊息,想和你認識並告訴你有一家美商公司叫蒙納維MONA.VIE在2009年的營業額超過9億美金,它在2011年元月才在台灣開幕,這家公司的產品真的很值得你一起飲用與推廣,天然有機簡單又方便的水果精力湯,快速補血提升血中含氧量,給細胞超均衡的營養，每日120CC等於13份蔬果的營養，可快速取代顆顆粒粒的再製無機保健食品,0～99歲都可飲用，一瓶保養～美到骨子裡，有興趣請與我聯絡0989747889 亞太0980554555 來自巴西亞馬遜河的自然禮物Acai巴西莓果的八效合一100％天然水果精力湯＋酵素＋綜合維他命＋能量美容飲品＋超抗氧植化素＋植物葡萄糖胺＋植物Ω3、6、9＋19種水果多酚1. 高濃度的抗氧化成分：　Acai抗氧化成分（花青素、多酚、類黃酮、左旋葉黃素）的含量是紅葡萄酒33倍以上（ORAC）抗自由基力可達1027，在4盎司果汁中提供了抗氧化能力約13份水果和蔬菜。 2. 高含量的有益脂肪酸：　含有豐富有益於人體的脂肪酸，如脂肪酸Ω- 3、6、93. 高量的食用纖維素︰　排除過高膽固醇，清除胃腸道毒素，改善消化系統4. 近乎完美的豐富氨基酸蛋白質：　完美的氨基酸是促進細胞修復、肌肉再生的主要元素5. 多種天然維生素和礦物質：　Acai含有非常豐富的維生素有維生素A、B1、B2、B3、C、D、E等，還有鈣、鐵、磷等礦物質。能量的泉源提供均衡營養素，遠離過敏增強免疫系統功能，預防疾病。保護眼睛，提升視力。有助消化，維持年輕體態。恢青春活力，思緒清晰不癡呆。降低膽固醇，循環彈力好。減少循環堆積，預防心血管疾病。防癌、抗老化，鹼回好體質。行動輕鬆自如不費力。改善失眠，夜夜都好眠。補充精、氣、神，滋補強身。提升性生活品質能力。全素者可安心飲用,保證安全無副作用,保證提神補充能量

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