靜坐的目的 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Dora
at 2011-12-15T01:47

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我覺得 Jill Bolte Taylor 這段體驗，

體驗到左腦安靜的狀態，

應該也就是古人所經歷的天人合一的狀態，和世界融合為一體。

這個也是靜坐該努力的目標，讓批判性，自我為中心的左腦安靜下來。

完全的平靜，安詳，感受到這個世界的美麗與愛

我覺得我們應該要努力做到，在需要左腦安靜時，就可讓他安靜

也就是可以自在的在任何時刻進入平靜安詳的狀態。

而要能到達這功力，我想就要靠每天練習靜坐的持之以恆。

哪怕只是五分鐘的讓內心聲音完全安靜，我想日積月累的練習下來，

總有一天一定可以到達這樣的控制力。

http://www.youtube.com/watch?v=-inPDyTx-o8&feature=youtu.be

你腦內的兩個世界Jill Bolte Taylor


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Tags: 冥想

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-12-19T20:35
不是要你靜下來 你能靜下來 還需要別人幫忙嗎
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-12-24T15:24
功態下是如此 那是幫人的控制力好 被幫的控制力差嗎
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-12-29T10:12
也就是說 並非控制力決定這些 而是累積決定的 累積什麼??
Joe avatar
By Joe
at 2012-01-03T05:00
日積月累的不是控制力而是查克拉 氣 奧拉 能量
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-01-07T23:48
名詞不一樣 但作用一樣 如何證明 有那程度的人 沒靜坐過的
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-01-12T18:36
一樣能使其進入 反之 你就是得慢慢累積才能達到 少耗的話
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-01-17T13:24
不是能量的問題，是意識的問題。如果能量是最重要的，那
Candice avatar
By Candice
at 2012-01-22T08:13
麼人死之後，能量去了那裡？又能起什麼作用？
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-01-27T03:01
好問題 不過牛頭不對馬嘴 好比磨瓦不能成佛 坐禪豈能
Connor avatar
By Connor
at 2012-01-31T21:49
靜坐本是手段 意識還是識 五蘊 那來的重要 同能量
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-02-05T16:37
去那邊 到那里 等我死了再通知你
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-02-10T11:25
要增加測量外氣的項目嗎？會爆預算的…… XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-02-15T06:14
等我自覺有那程度不丟人 我會去的
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-02-20T01:02
人死了之後所謂的氣是帶不走的,所以練氣是在輔助我們做這樣也可以說是間接影響死後的世界,但不管氣多強,死了之
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-02-24T19:50
後一樣全都沒有.
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-02-29T14:38
第一行是打做人,少打一個人.
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-03-05T09:26
所以真要說目的,我覺得是做個更好的人.
Iris avatar
By Iris
at 2012-03-10T04:14
耶穌被釘在十字架 釋迦牟尼出家 他父王會開心嗎?
Una avatar
By Una
at 2012-03-14T23:03
不是重點歸不是重點 但重點的重點是 那些是必然的經過
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-03-19T17:51
沒影響死後的世界 宗教可以放一旁 是不是這麼解釋 ^^
Susan avatar
By Susan
at 2012-03-24T12:39
【注意推不要超過三行喔！】
Andy avatar
By Andy
at 2012-03-29T07:27
練在身體的是後天氣，影響精神的是先天氣。氣是涵蓋性的
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-03T02:15
概念，用氣來解釋是傳統，但很難精確的表達。
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-04-07T21:04
練不了先天氣,真假?c版胞可以分享一下嗎?定義或許有出入
Leila avatar
By Leila
at 2012-04-12T15:52
要先定義後天氣、先天氣是什麼意義？才比較好溝通。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-04-17T10:40
道家丹道通說：「後天氣」的定義是口鼻的呼吸之氣，「先天
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-22T05:28
氣」指的是人入胎時就有的元氣或是未有天地之先的祖炁。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-04-27T00:16
樓上講的後天氣是肺循環，先天氣是體循環。但只要是有形質的，都屬後天。無形的才是先天。
Annie avatar
By Annie
at 2012-05-01T19:04
那可請教一下區分的實益是?可舉個他們做用的例子嗎?
Liam avatar
By Liam
at 2012-05-06T13:53
明清的丹道家，很多是用呼吸法來練氣的，所以有很多後天氣、先天氣這類的說法。

一起揪團到臺大醫院看i大測腦波圖形

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-12-12T09:31
經i大同意後 等時間確定後 故在此揪團邀請大家至臺大醫院看i大受測腦波圖形 當然本人也會應i大要求受測 (雖然我也不知道要測什麼) 有興趣者請待確認後公佈 相信大家對於這麼會發文i大特別有興趣 故趁次機會邀請大家 - ...

12月10日星期六台灣可見月全食

Michael avatar
By Michael
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昨晚靜坐大概從9:50坐到10:35分左右，覺得氣機蠻強的，但那 種氣感覺得有點霸道，老實說我有點驚訝，因為我使用open-up meditation這類方法（不將注意力集中於特定的一個目標，當然也 不用意識或想像力去幹嘛，讓念頭自行來去生滅。）照理說應該是 沒什麼氣感，或是氣感要等靜坐後一陣子才會出現的，但 ...

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By Catherine
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By Franklin
at 2011-12-08T20:19
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By David
at 2011-12-07T03:59
※ 引述《a77788897 (飛魚)》之銘言： : 我最近在睡前大概晚上10點多會打坐個20分鐘 : 但是常常有一個問題 : 就是打坐後頭會重重的 然後我就跑去睡覺 : 而睡覺都會睡很久 都會睡到中午= = : 平常沒有打坐就不會睡這麼久 : 而且還常常是做惡夢 所以睡起來也沒有睡很爽的感覺.... ...