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靜坐的尾椎腰部姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

William avatarWilliam · 2017-04-11

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教我練站樁的師傅說 練樁時不要塌腰 脊椎保持豎直
請問靜坐也是不要讓屁股後坐嗎
謝謝

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2017-04-13
建議豎直並放鬆，找個好靠墊也不錯!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-04-16
靠墊要是天然的材質脈輪轉動才順暢!
Delia avatarDelia2017-04-18
脈輪轉動有磁漩流且磁滯係數要夠低!
Ursula avatarUrsula2017-04-20
才能像硬碟一樣至少萬轉避免受傷害!
Agnes avatarAgnes2017-04-22
基本上周圍的磁滯係數也會跟著改變!
Elizabeth avatarElizabeth2017-04-24
所以當我們全球人一起轉動愛的脈輪!住地下與天上的負面靈魂/魔也會感受
Poppy avatarPoppy2017-04-26
當然座墊與周圍的環境也是非常重要!
Audriana avatarAudriana2017-04-28
脈輪達到5萬轉周圍的牆壁也會發藍光
Frederic avatarFrederic2017-04-30
五萬轉究竟是什麼概念..XD
Kristin avatarKristin2017-05-03
50000 rpm的風扇大概幾十塊一個吧
Lily avatarLily2017-05-05
如果是磁浮加氣化軸承，應該可以用
Harry avatarHarry2017-05-07
更久吧
Sarah avatarSarah2017-05-09
XDDDD
Lydia avatarLydia2017-05-11
靜心自有覺，這問題問的代表無靜心
Noah avatarNoah2017-05-13
靜坐這回事，真的要持之以恆呀好久沒坐都退步了。