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靜坐有沒有導致嘴破的可能? - 冥想,靜坐 Meditation

Edward Lewis avatarEdward Lewis · 2012-02-15

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據我觀察，我每次靜坐那幾天 好像會有嘴破的症狀
請問靜坐有沒有導致嘴破的可能?如果有該如何避免?
不知道是不是練得不好，可是我也有乖乖收功，還是漏了什麼?
謝謝

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All Comments

Agnes avatarAgnes2012-02-16
如果你會覺得口乾舌燥、甚至心理會亂糟糟的，那還是氣機沒完全歸元的問題。
Ingrid avatarIngrid2012-02-16
考慮一下胃火大
Lydia avatarLydia2012-02-16
如果夜不成眠，那問題更大。
Emily avatarEmily2012-02-17
靜坐可以升清降濁，但要時間，且沈澱的濁氣也要時間代謝
Sandy avatarSandy2012-02-17
才會排出，練個一、兩週並禁慾就可以感覺到成果。
Thomas avatarThomas2012-02-17
有口乾舌燥 夜不成眠耶 XD
Zanna avatarZanna2012-02-18
不知道你練到氣機發動氣走周天了沒，如果沒有，收功要歸
Ophelia avatarOphelia2012-02-18
入丹田並多花一些時間穩固它，收得夠乾淨就不會有這問題
Joseph avatarJoseph2012-02-18
[閒聊] 氣機發起、運行、歸元的方式之理論略說：文章代碼(AID): #1AyZferl
Charlotte avatarCharlotte2012-02-18
不知道氣機發動的感覺如何? 好像從沒有過@@a
Sarah avatarSarah2012-02-19
若氣機亂走不走周天的情況呢
Hedda avatarHedda2012-02-19
氣機不會真的就照著銅人圖那樣子走啦！
Daph Bay avatarDaph Bay2012-02-19
關於氣機發動，精華區寫得很詳細，先去看。沒有那麼快練
Bennie avatarBennie2012-02-20
成，練出來前都要收功收乾淨。周天通了之後要改自然歸竅
Quintina avatarQuintina2012-02-20
流體在寬闊空間會由壓力高處往壓力低的地方跑。
Hedda avatarHedda2012-02-20
參閱：文章代碼(AID): #1EkUR2Zp 代碼(AID): #1ErpJrrO
Edith avatarEdith2012-02-21
謝謝熱心回覆 請問若靜坐後直接睡覺懶得收功行不行
Hardy avatarHardy2012-02-21
我有時候睡不著會靜坐
Agnes avatarAgnes2012-02-21
你可以試試看，不收好功的話躺下沒多久你精神又來了。
Joseph avatarJoseph2012-02-22
氣還在流動，躺下就回頭部了。
Ophelia avatarOphelia2012-02-22
瑜珈為何做完後就弄個攤屍式是有原因的。
Ingrid avatarIngrid2012-02-22
以前我有位朋友是瑜珈教練，每天把瑜珈當有氣舞蹈在做，做
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-02-23
個幾年，睡都睡不著，到印度後向他的瑜珈老師問，才知道過去那樣子練，反而對他的身體有害。
Charlie avatarCharlie2012-02-23
這個問題，很少人在談，卻是許多人都會有的問題。
James avatarJames2012-02-23
所以 靜坐完睡覺 跟瑜珈的攤屍式 效果應該差不多
Donna avatarDonna2012-02-24
是呀那就是腦精神衰弱囉，坎離八法有一法是應對這種現
Mia avatarMia2012-02-24
象，但....我這樣寫好像會變成臭屁...實在是有感而發我們行內修之行氣，因為不動，所以對應出一些平氣的法
Edwina avatarEdwina2012-02-24
這麼說用攤屍式收功不好囉 是這個意思嗎(我以為OK的 XD
Steve avatarSteve2012-02-25
應該是說人體的氣脈於時點而有所變化而變化中又交錯所以內修者把人體行氣透過時點溫度環境配合而有所表示
Jake avatarJake2012-02-25
只是我言的八法中一法是平氣時簡單地可以讓腦中氣降下
Freda avatarFreda2012-02-25
要讓氣平伏下來再去睡，以原來的坐姿做到這一點，不然躺
Kristin avatarKristin2012-02-26
下氣會流得更快，對大腦的衝擊足以讓你睡不著
Kelly avatarKelly2012-02-26
攤屍式是瑜珈動作的收尾，也不是單純平攤在地上而已。
Daniel avatarDaniel2012-02-26
瑜珈也沒有要你攤屍後就睡啊，那只是平氣的方法而已。
Kama avatarKama2012-02-27
嗯嗯!我等等會去查一下攤屍的知識，感謝長知識同時我也提一下我的坎離八法，其實這是一種物性的修行
Joe avatarJoe2012-02-27
任何動做都可以，只要讓那看不到地方行往下的方向。
Genevieve avatarGenevieve2012-02-27
要查的話，也請先去看《瑜珈之光》（《Light on Yoga》）這本書，去圖書館借就有了。
Yuri avatarYuri2012-02-28
我是對於這些比較缺乏一點興趣.....啦，所以仰賴你偶爾貼貼文，我就看看大家在討論些什麼....
Noah avatarNoah2012-02-28
所以練不同功法有不同的收功方法 練瑜珈就用攤屍式......
Oliver avatarOliver2012-02-28
原本預期靜坐來讓自己較快入睡 但收功要很久(時間要拖很久
Erin avatarErin2012-02-29
啊啊我以前寫過順平化收的狀況，我找找!!
Odelette avatarOdelette2012-02-29
收功法也有快的，但要有氣感，不然會收不乾淨。
Joe avatarJoe2012-02-29
我以前發的文章，文章代碼(AID): #1Es560pz
Rae avatarRae2012-02-29
存想以漩渦收氣至丹田，聚為一球，手覆之，而漸緩至停。
Enid avatarEnid2012-03-01
==========【推文請不要超過三行】==========
Lily avatarLily2012-03-01
我只知道 強烈接吻會導致嘴破問題
Hamiltion avatarHamiltion2012-03-01
最快的方法不見得是最好的方法，時間充裕還是要自然收。