歪國人將靜坐分成兩種
void meditation 和 focal meditation
void meditation是在靜坐時放下一切
思緒來了什麼走了什麼都不重要
然後empty mind
我覺得這個很像是入定之後的感覺吧
但強調並不是沒有覺知而是潛意識拒絕所有思緒進入
沒有覺知應該就是昏沉了吧
來源資料: http://tinyurl.com/6ue7l3r
http://tinyurl.com/7q9plf5
第二種是focal meditation
這個是心繫一物的方式
達到非常專注的狀態
來源資料: http://tinyurl.com/7zuq42l
而國外的psi能力者則使用focal meditation訓練超能力
使用void meditation休息, 因為身體恢復速度會比較快
來源資料: http://tinyurl.com/76tq43y
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void meditation 和 focal meditation
void meditation是在靜坐時放下一切
思緒來了什麼走了什麼都不重要
然後empty mind
我覺得這個很像是入定之後的感覺吧
但強調並不是沒有覺知而是潛意識拒絕所有思緒進入
沒有覺知應該就是昏沉了吧
來源資料: http://tinyurl.com/6ue7l3r
http://tinyurl.com/7q9plf5
第二種是focal meditation
這個是心繫一物的方式
達到非常專注的狀態
來源資料: http://tinyurl.com/7zuq42l
而國外的psi能力者則使用focal meditation訓練超能力
使用void meditation休息, 因為身體恢復速度會比較快
來源資料: http://tinyurl.com/76tq43y
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