靜坐 - 氣功 Qigong

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-06-26T04:16

Table of Contents


小弟我有時候睡不著或睡前閒閒沒事做

會有習慣在床上靜坐

坐姿是普通最舒服的盤坐

手也是隨意放在膝蓋上

一坐下來都會坐個30~50分鐘



問題來了

通常坐到10分鐘左右

(不一定 有時更早

身體會被體內一種奇怪的力量帶著左搖右晃或轉圈圈

用物體比喻就是

我的身體是寶特瓶

內部有水在旋轉

然後寶特瓶身會因為內部水流旋轉帶動一起旋轉



然後有時候用意念可以控制這個旋渦的中心

像意識到腦袋就會是頭部在晃動

意識移到下盤就會變成屁股在坐著的地方晃動

請問這是什麼現像呢??



之前有爬過文

看過關於自發功的介紹

感覺有點像但又不一樣



在此請教一下謝謝




--
Tags: 氣功

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-06-28T17:37
參閱:文章代碼(AID): #1FWvX8vX
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-07-01T06:57
2個問題,1是靜坐沒人說不能在床上,但..床上採坐姿?
Ula avatar
By Ula
at 2012-07-03T20:18
確定是靜坐,何必跟著"現象"去走?
Liam avatar
By Liam
at 2012-07-06T09:38
2是自發功是動功,你是在靜坐,理解沒錯誤的話
Michael avatar
By Michael
at 2012-07-08T22:59
參閱:meditation板,文章代碼(AID): #1DAIr5I5
Elma avatar
By Elma
at 2012-07-11T12:19
念頭跟著走 可以改變晃動的位置 => 意到氣到的表現
Michael avatar
By Michael
at 2012-07-14T01:40
晃動也代表著氣在運行的衝撞 可以把身體試著再放鬆些
David avatar
By David
at 2012-07-16T15:00
自發功後期是靜功,也會靜坐
Doris avatar
By Doris
at 2012-07-19T04:21
這種情況就是氣在走而已,我也常這樣
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-07-21T17:41
我都是在床上站樁,跟你一樣,硬板床..
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-07-24T07:02
效果更好,想睡也不會就此倒下;晚上多方便..
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-07-26T20:22
不想讓它動的話,在一開始動時,就用意念立刻停止。不然那個動作通常會愈來愈大的,此時再用意念停止,效用也不大,而且會不會有害?也是個問題?
Andy avatar
By Andy
at 2012-07-29T09:43
起座也是個選擇..
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-07-31T23:03
想瞭解動前後與否的差異 建議找老師學習
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-08-03T12:23
可以讓自己瞭解坐完前後身體的差異 板友文字
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-08-06T01:44
建議都僅供參考就好 畢竟文字能表達的有限

氣功班新手疑問

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-06-25T23:39
這星期六我可能會去 想發文向各位前輩確定一下訊息 想請問一下 1. 是星期六早上9:00在北科大沒錯吧?? 2. 想請問一下新手會從哪個功法開始教起??| 3. 雨天的話會改在哪?? 另外今天去看中醫調身體,醫生說我氣虛,希望多練氣功會有用 還有我是大學生,可能只有暑假有空去,9月底開學後就要下高雄讀書了 ...

羅漢功與陰陽顛倒

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-06-19T17:25
有一天接到一通電話 有個女生劈頭就問 你是不是在練氣功? 我說是 她就開始敘說 她是在去年中到梅門學氣功 開始教的是平甩功 兩三個月後覺得身體發冷 胃也感覺冷 我心裏想剛開始學時有時會引發體內病灶復發 到年底時病症越來越厲害 而且晚上開始睡不著 連夜失眠 她也曾看中醫 中醫師除了吃藥以 ...

發氣改變飲料風味

Eden avatar
By Eden
at 2012-06-19T13:13
沒想到小小一篇感想文引起了許多討論 這真的是好現象 報告版主 下次版聚這些參加討論的版友應該會參加 有的人交換發功的經驗 有的人討論飲料氣味的好壞 大家可以討論功法的改進 更積極得人就會把發功後的飲料與對照組 拿去檢驗 ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言: : 十八羅漢功以前上課的時候 ...

站樁

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-06-19T02:17
這幾天開始想練站樁。 我是照這網站說的方式練 https://sites.google.com/site/pilizz123/zhan-zhuang-gong 之前或許心性不定,最多只能站個三四分鐘,就覺得累 最近開始意識到自己意念的不純,瞋念易起,過分自私,人我之間的界線過重 心量狹小,易不滿怨 ...

發氣改變飲料風味

Eden avatar
By Eden
at 2012-06-12T19:13
十八羅漢功以前上課的時候 曾聽洪四雄老師說過 他曾對沖泡過五六次的茶水發功 喝起來會恢復到原有的茶味 而且更為甘甜 昨天練完功 我手拿著昨天煮過的茶飲到洪老師身邊 天南地北的聊天 洪老師問我喝的是什麼? 我說是抗糖尿病的茶飲 裏面有好幾種中醫師開的中藥 洪老師拿了我的茶飲 開始發功 幾分 ...