青春期骨架還有機會變小嗎~~?? - 運動

我是一個正值青春期的女生
我的臉...很大
我的臀部...也很大
重點是...我的肩膀更大
(我的臀部好像也是因為骨架的問題)
我163公分高.肩膀卻有37~40公分
實在是有夠寬的
班上的同學都會說我的肩膀比男生還寬(雖然他沒有惡意)
但我還是很討厭我的寬肩膀
我看看我之前國小的照片
肩膀並沒有現在醬寬
升上國中之後
不知是因為書包背太重還是打籃球或...
我的肩膀就這樣子變寬了~
連我的國小同學也醬說
而且我也差不多長到163而已了
我每天都覺得很自卑(其他女同學每個都像是小女孩一樣小小隻的小鳥依人:(( )
然後我穿衣服就覺得衣服的肩寬比我的還小.
可是其他地方穿起來也差不多.
不然就是像學校那白目的運動服
就說我要小幾號了
穿在我身上就非常可笑
運動服的肩線不那樣明顯
可是他在我肩膀上像兩個直角
接下來衣服很大件 衣服超不合身(其他同學穿起來就會貼住.只有我的衣襬會向窗簾一樣)
整個就讓已經粉大隻的我更大隻
我爸更狠他說我穿起來像蚊帳
還叫我別再吃不然就會跟***一樣大隻
可是我明明就沒有很多肉
就是那該死的骨架世界無敵大
(我遺傳到了我父母的每個缺點)
跟我一樣高但胖我10公斤的麻吉在台上看起來都比我瘦
我只有穿上學校的運動外套的時候才比較骨感:((
肉多的還有機會減 像我這種骨架大特別是肩膀寬的哪有再減的餘地!
請幫幫我!
1.青春期骨架還有機會變小嗎~~??如果有告訴我!起碼...別再變寬了的方法~~~~~~!
2.我是學生.我是短髮.so...怎樣的姿態會使肩膀看起來小一點?
3.平平的肩可以變斜嗎?變斜會比較窄嗎?
4.有什麼好的方法來推薦骨架大的人減肥??或是看起來小隻一點??
謝謝!!