難過的一堂階梯課 ~ - 有氧運動 Aerobics

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-08-14T02:51

Table of Contents

※ 引述《TAHR (飯桶女孩)》之銘言:
:
: 安琪講了一些初學踏板的觀念,也讓我回憶起自己是怎麼從零開始。
:
: 她建議新同學上過不同老師的課之後,
: 選一個自己最能習慣口令、舞步、分解的老師...一直跟一直跟...
: 如果一開始每個老師都亂上一通,風格混淆會容易萌生挫折感,
: 跟定老師上兩三個月後,基本型跟變化型應該都能跟上,這時再慢慢進階。
: 就算初級完全能跟,跑去上中級一開始可能還是一整個囧rz...
: 從初到中多少會有一點瓶頸,久了一定能突破,重點是別放棄....

這個我完全同意,
有時候雖然是同一個程度,不同老師教風格還是不一樣,
挑個跟你「對盤」的老師是很重要的。
像我很喜歡麗莎的課,
就是因為她動作分解清楚,指令下得明確(她會用拍手提示下一個動作,有些新老師
換動作時節奏點沒抓好就會跟得很痛苦 @@)舞步也滿多變化的
最重要的是,她常常會一邊跳一邊有一搭沒一搭地閒扯淡,講一些好笑的事
比如說禮拜五上課突然有一個人跑來在門外杵了一會兒看我們跳又走了
她說星期六的課也有一個人都會固定時間在門口站一下,探個頭又走了,
她說她對那人已經想好好幾套故事來解釋她的行為
比如說他被她的情人甩了,他們最後一次約在星期六在RSF見面,
可是沒講好是哪個星期六,
所以他每個星期六都來這邊看一看,看能不能找到老情人...
(我當下心底浮現--望夫崖--三個字...Orz)
我另外喜歡KB的 Shane 和 Hi-Lo的 Ashley 也是因為他們邊上課會邊跟你閒扯淡
Ashley在幼稚園上課,所以常常會講那些小朋友的趣事,
Shane 則是很會帶動氣氛,每次上課都超high 的
所以有些老師就是會對你的味,
像另一個教高級階梯的 Devin,
他的動作比麗莎的還要高難度,也是每次上課都爆滿,
我只上過兩次,兩次都上得很挫折,還是決定跟著麗莎就好
原因就在於雖然他動作充滿變化,可是切得太快,沒有足夠的分解,
麗莎會從鏡子反射看到某些動作學員跟不上(她會說 casualties at war)
然後就分解或解釋常見的錯誤為何
Devin 完全就是各跳各的不管你死活
所以我跳到後來真的只好在原地亂跳,挫折感超大的。
(到後來變成邊跳邊欣賞前排正妹,唉)


:
: 推 Xvictory: 同意新同學甚至不要用踏板 ~ 08/13 20:12
: → Xvictory:要看老師吧 ? 有時候只有一個新生 , 其它都是舊生 , 08/13 20:12
: → Xvictory: 有的老師就讓那個新生自生自滅 ........ 08/13 20:13
: → Xvictory: 這也很難講對錯啦 ~ 老師有進度要上 ~ 08/13 20:13
我同意,
這真的是老師的風格,
有些會讓你自生自滅,
有些就會稍微分解一下。
通常一堂課大部分都是舊生,老師也不大可能就為了一個新生老是停下來

: 推 platoplate:哈~ 說得好! 08/13 21:58
: 推 shammy:這才是課程標程度的原因吧~ 入門還是應該要簡單點才對。 08/13 22:32
: 推 Xvictory: 問題是 , 我那堂課是入門啊 ~~~ 08/13 23:14
: 推 shammy: 問題是 , 老師真的有照入門去教嘛? 08/13 23:20
: → Xvictory: 問題是 , 雖然老師沒那樣教 , 但還是希望她們撐完 ~ 08/13 23:29
: 推 shammy:說真的啦,除非有很強的熱情或是三八的板友,不然要撐很難 08/14 00:06

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Abby: You're getting sneakier the older you get.
Gibbs: Not to mention better looking.
~NCIS 2x17 An Eye for an Eye~

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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-08-14T11:59
我當初也是愣住XD
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By Charlotte
at 2006-08-14T21:07
大家一起加油摟^^
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-15T06:14
老師是真的有進度壓力啦 !! 不過花個幾分鐘顧一下新生
Delia avatar
By Delia
at 2006-08-15T15:22
也還 ok 吧 ~
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-16T00:30
ok啊 我的俊男老師就會顧新生 但是暖身轉身就不見人了

一個人的有氧 ~

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-08-14T00:38
因為一開始就是小白帶著我進入有氧世界的  所以,初期幾乎以連體嬰的形象出沒在健身房 老師看到少一個,還會問另一個怎沒來哩  但偶爾會有我落單的時候  這時,我就會面無表情裝cool,臉上寫著and#34;生人勿近and#34;   因為,去健身房我是想要放鬆的  不想要從踏入健身房門口,就沿路笑臉打招呼 ...

一個人的有氧 ~

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-14T00:34
嗯 其實我也都是一個人去上課 因為才加入健身房沒多久 還沒認識什麼人 認識的幾個都是媽媽 不然就是教練XD 不過他們還不知道我叫啥 哈 看到人都還是會打招呼就是了 因為個性比較害羞內向(臉紅) 所以不太好意思主動去找人搭訕或打招呼 認人的能力又差 = =and#34; 版上的人也大多不知道長什麼樣 ...

真的很想跟 PTT 的系統負責人建議 .......

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-08-13T23:47
這輩子 , 第一次看到那麼會推文的版 ..... 每次上版都要往前二天的文章開始翻 , 看有沒有新的推文 ..... 想跟 PTT 系統負責人建議 , 把本版只要有新推文的文章 , 標示成 and#34;未閱讀and#34; ... 不然這樣下去實在很累 ...... -- Hello ~~ ! ...

一個人的有氧 ~

Christine avatar
By Christine
at 2006-08-13T23:30
我大概在幾個月前在亞力都還是走低調路線吧, 有時看到大家互相聊得開心,都會覺得大家倒底是怎麼互相認識的呀? 我好像不走這路線,就上完課洗完澡就滾了... 尤其看到有些學員竟然跟老師認識更覺得晴天霹靂... 我連要離開健身房在出口遇到老師都不敢跟老師說聲byebye耶~~ 不過好 ...

Nike Rockstar Workout

David avatar
By David
at 2006-08-13T23:21
※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言: : ※ 引述《hubbell (Rockstar的魅力無法檔)》之銘言: : : 回到Rockstar。 : : 在前半年,亞大的Rockstar課程並沒有開的很多,時段多為冷門時段。 : : 且若上習慣Jam的會員群,這堂課對他們是有難度的, : : ...