雙腳出力感覺不平均? - 路跑 Road Running

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By Ula
at 2013-08-26T19:15

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大家好
想請問一個問題

我原本都是跑柏油路
跑的時候有小小的感覺到右腳出力比較多
因為感覺不算太明顯就沒什麼去理他
然後今天心血來潮去跑操場
跑了20圈左右(200m)發現
右腳明顯比左腳酸很多,有種快要抽筋的感覺
因為有聽過不要一直跑同方向
所以後20圈我逆方向跑
但右腳還是明顯感覺到很重很疲憊
左腳倒是沒什麼感覺,就輕輕的,幾乎不酸也不累

請問是哪裡出了問題?
我會不會是長短腳啊....? Q__Q

感謝

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-08-30T05:48
正常的 畢竟操場400米 大概有快200米是彎道 轉彎時
Susan avatar
By Susan
at 2013-09-02T16:22
一定會受力不均的 如果還是不放心 建議去醫院檢查
Kama avatar
By Kama
at 2013-09-06T02:55
還有別逆向跑啦 我之前跑操場時最討厭這種人了
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-09-09T13:28
了解 之前看醫生 醫生說每個人多少都會有一點 不知道是不是
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-09-13T00:02
我特別嚴重 我是跑200公尺的小操場而已
Gary avatar
By Gary
at 2013-09-16T10:35
因為操場今天沒什麼人啦 所以逆向跑一下 還是感謝你囉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-09-19T21:08
骨盆歪掉了，我有這經驗，給人整骨過一次搞定，但是在台中逢甲，有需要再站內信給我
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-09-23T07:42
我也是會固定時間去給整骨師父橋一下 今天也有去看了
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-09-26T18:15
的確是歪了沒錯 而且這次歪的比較嚴重@@ 感謝樓上喔!
Regina avatar
By Regina
at 2013-09-30T04:48
我也會覺得兩腳受力不平均....跑跑步機就不會囉，你可以試試看看
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-10-03T15:22
一定會受力不均的 https://noxiv.com
Tom avatar
By Tom
at 2013-10-07T01:55
試看看 https://muxiv.com

名古屋女子馬拉松

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-08-26T15:27
想請問一下 板上有沒有人報過這場比賽? 報名的時間快到了 但是網頁雖有中文但是沒有更新消息 日文也不是很懂 請問有人可以協助嗎? thanks..!! - ...

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Candice avatar
By Candice
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By Bennie
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By Carolina Franco
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