陸文灝瑜珈的問題 - 瑜珈 Yoga

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By Rae
at 2005-09-05T16:50

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前一陣子心臟不是很舒服去看醫生
醫生說二尖瓣膜脫垂要多運動

其實我之前曾經在文化推廣部上瑜珈課
但是自己實在不是很喜歡「緩慢」的運動
聽說陸文灝瑜珈比較特別 但是又擔心太激烈
希望有上過的人分享一下嘍～

p.s我的心臟病不是很嚴重 一般的運動都可以負荷
只是平時沒有運動的習慣 體力不是很好

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我

http://www.wretch.cc/album/sebastians

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Tags: 瑜珈

All Comments

新莊的瑜珈教室...

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-09-04T23:37
老實說..我學瑜珈只有短短的一兩年... 我原本是在黃香蘭瑜珈教室學的.... 開始師資是不錯啦...不過後來新老師變多了.....所以就soso了 所以就停了一陣子.... 直到最近我的同學告訴我一個新的瑜珈教室.. 在新泰路上...在handten和佐丹努的樓上... 因為是新成立的...所以學生還不是很 ...

新莊的黃香蘭瑜珈天地

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-09-04T17:03
這間應該就是樓上y板友說的新泰路附近的黃老師瑜珈 不過我爬文只看到中山運動中心的黃香蘭老師 不知道是不是同一人... 請問有板友去過新莊這間嗎? 老師教得好不好呢? 我在別的網站有查到電話和地址 打過去問，三個月三千，一星期可上兩堂(一堂一小時) 覺得很便宜，離公車站又近 對我來說相當方便^^ 所以想問問看 ...

今天去新莊體育場的瑜珈教室..

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By Bennie
at 2005-09-04T12:22
如果在輔大附近的話 也可以考慮文化大學推廣部的瑜珈課程阿 一期好像兩個月 2050(網路報名價) 第一次報名好像還要收個三百塊報名費 之後就不用了 一次是上兩個小時 中間會休息十分鐘 之前我也是在新莊體育場 我家附近瑜珈課 文化大學推廣部 還有一家在新泰路附近的黃老師??瑜珈課 這四家在做選擇 ...

今天去新莊體育場的瑜珈教室..

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By Joseph
at 2005-09-04T12:09
最近考慮了很多間學瑜珈的地方 本來想到三重救國團中心學，結果想上的那班人太少不開了=.= 今天早上跑到新莊體育場瑜珈教室 打算當場報名當場上課 到辦公室一問...下一堂的人數早就滿了 我還特地提前15分鐘來atat看來人真的很多 小姐說只要是上班族有空的時間 都要提前3-40分鐘來排隊簽到才會有位置 即使是平 ...

Re: 阿南達瑪迦瑜珈屋

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-09-02T21:34
※ 引述《berniii (00)》之銘言： : 已爬文，只是想要再確定一下以下兩個問題 : （因為總是會覺得怕怕的） : 1.我只想要做瑜珈，他們會傳教嗎？ : 2.是真的上完12堂課後就不用繳費嗎？ : 請問有人真的這樣做過嗎？ : 謝謝 我有學過喔 不過我是在中研院學的 我覺得感覺很好，動作 ...