Re: 阿南達瑪迦瑜珈屋 - 瑜珈 Yoga

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-09-02T21:34

Table of Contents

※ 引述《berniii (00)》之銘言:
: 已爬文,只是想要再確定一下以下兩個問題
: (因為總是會覺得怕怕的)
: 1.我只想要做瑜珈,他們會傳教嗎?
: 2.是真的上完12堂課後就不用繳費嗎?
: 請問有人真的這樣做過嗎?
: 謝謝


我有學過喔

不過我是在中研院學的

我覺得感覺很好,動作指導很詳細,

然後會告訴我們一些基本瑜珈理論。

激起我認真做瑜珈的熱情~~
(雖然說,我只有在上課的時候做哈哈)

還可以另外約時間,有免費教一對一的靜坐。

傳教我是不覺得啦,上課的時候不會提,

學靜坐的時候也還好。

不過要是你有興趣繼續深入,有很多很多其他活動就是了。

至於...十二堂課以後這個,我就不知道了,我沒試過說...

不過我知道他們的課程有分初級、進階還有師資班。

我知道的大概是這樣。

*****心得分享*****

我自己目前差不多學了半年瑜珈,

因為學了以後效果很好(心情愉快啊~),

教我的老師說,如果我想要學瑜珈學得更好,

可以去學靜坐,會進步的更快;

而且因為他們說靜坐是人與生俱來的權利,所以不用錢。

所以我就去學了,大概學了三四個月而已。

感覺不錯,瑜珈真的有進步,一些原本作不到的動作,現在可以不費力的做到。
(而且我算是一個懶惰的學生,不是天天認真練習那種)

而且覺得那邊的老師很誠懇,令人感動!!

特此一書~

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2005-09-03T23:38
請問靜坐時,也就是盤腿坐著,對嗎?
Lucy avatar
By Lucy
at 2005-09-05T01:42
老師會教靜坐冥想的內容,至於坐姿沒有一定重點是要舒服,當然最好的姿勢是雙盤,因為比較容易專心(這是我在書上看到的...)

哪些姿勢必學

Liam avatar
By Liam
at 2005-09-01T20:17
※ 引述《yapeko (晴天)》之銘言: : 我推薦做 : 坐體前彎 : 貓式 : 樹式 請問貓式跟樹式怎麼做? 謝謝囉~ - ...

嘉義的救國團瑜珈課

Mia avatar
By Mia
at 2005-09-01T16:02
不知道有沒有版友去過嘉義救國團上過瑜珈課呢? 我查網站有兩個老師 陳秋菊和廖麗嫣 不知道那個老師比較好呢? p.s.我從來沒有上過瑜珈課:) - ...

一般社大的課程

David avatar
By David
at 2005-09-01T11:29
請問大安區這裡有嗎? ※ 引述《licy (F.N,)》之銘言: : ※ 引述《fourcats (肥貓)》之銘言: : : 社大一學期18週,但是第9週(公民週)、第18週(成果展)停課,所以實際上課只有16週 : : 加上報名費(200元)、製卡費(100元)、可能的班費,一堂課算起來也要200元 : ...

台大或師大附近便宜且初級的瑜珈課程

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-09-01T11:27
我已經瀏覽過精華區, 很少有2005年的文章, 所以想來這裡請教各位! 我從沒上過瑜珈課, 之前曾在鶯歌試跳過一次, 但感覺體力和動作上都跟不太上老師說的, 且鶯歌距離我家也太遠了, 雖然那裡很便宜,一堂課才一百五十元, 我不知道一般瑜珈課程有沒有分級, 但想循序漸進的學習, 請問台大或師大附近,【或台北市其 ...

上完瑜珈後

Erin avatar
By Erin
at 2005-09-01T00:03
※ 引述《geraldinewen (我喜歡)》之銘言: : 上完瑜珈 我馬上去量體重 : 結果瘦一公斤 : 這是我的錯覺嗎 : 瑜珈效果有那麼快速嗎 去運動後也是會有同樣的效果 因為流汗大量流失水分的結果 -- 這年頭什麼事都在部落格 http://www.wretch.cc/blog/raheema ...