左腳的阿基里斯腱腫了快2個月,原因大概是因為打籃球沒熱身+過度使用.當我往上彎左邊的大拇指時,有一種很明顯阿基里斯腱那邊會感覺卡卡的,像是一格一格這樣(好難形容= =請見諒)
一開始以為是小傷不理會它,但最近打球時疼痛感越來越明顯.
應該只是一般的發炎吧?有誰可以幫我判斷一下傷勢的嚴重性嗎?還有我該去看醫生嗎?
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附註:如果只是轉貼別人的文章(或回覆),那就不必回了,謝謝!
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都已經腫了快2個月了!
你還不肯看醫師嗎?
運動傷害除了就醫外,你能做到100%遵照醫囑嗎?
若能,傷害才能有機會復原!
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善
也可以就近掛復健科.要有耐心的慢慢復健