阿基里斯腱久傷不癒 - 籃球

By Heather
at 2017-02-28T20:16

Table of Contents

大家好
如題
我的阿基里斯腱已經困擾我3年多了
傷害百分之百是籃球造成的
以前運動前後都不拉筋
造成現在逛街一下子腳就痛到受不了

求了許多的醫生
除了告知我扁平足十分嚴重外
治療方法
不外乎多拉筋按摩熱敷震波治療（負擔不起

自己都會按摩和熱敷
也曾經因此而休息了3個月沒奔跑
但都不見改善
打球也都不敢用了跳了

想請問大家有沒有過這樣
能夠有方法改善嗎？
或是推薦哪裏的物理治療等等
新北桃園這邊的
謝謝大家

--

All Comments

By Poppy
at 2017-03-04T12:24

這只能多拉筋跟強化踝關節的周圍肌群如果很不舒服要
休息因為斷了會非常非常慘會影響到生活品質甚至是工
作或學業

By Hedwig
at 2017-03-04T20:13

想問問腳是怎麼痛法?

By Emily
at 2017-03-08T18:15

如果醫生確診是阿基里斯撕裂傷，除非你是職業球員而且
有專業隊醫配合專業復健，不然你至少要一年後自主積極
治療才可以回到球場

By Jack
at 2017-03-12T17:46

三個月太短了吧阿基里斯要恢復沒那麼快……

Related Posts

運球兔到指甲

By Dora
at 2017-02-24T22:54

小弟練運球的時候常常會兔到指甲因為要用力的運球才能練好球感所以有時候角度一不對就會兔到指甲真的有夠痛的有什麼方法可以趕快好嗎 - ...

想問一下PRP針對肩膀((五十肩))有效嗎??可否介紹中部地區專門治療肩膀的診所或是醫院呢?

By George
at 2017-02-23T15:07

我本身是籃球校隊，主要是擔任前鋒，有一次在比賽過程中，
跟敵隊有發生擦撞，有去撞到籃球架，自從那次之後我右肩膀都會很酸痛，
可是最近 ...

第十屆focus大專系隊聯賽

By William
at 2017-02-23T00:06

第十屆FOCUS大專系隊籃/排球聯賽報名項目:男籃、男排、混排(4女2男) 比賽場地:台北大學三峽校區(戶外球場) 比賽費用:3200元/隊比賽日期:4月29、30日比賽賽制:預賽3隊一組，取2隊晉級決賽，決賽採單淘汰制報名表索取JTIBBAatGMAIL.COM 其他聯盟賽資訊請大家幫忙宣傳囉，希 ...

籃板球

By Yuri
at 2017-02-22T00:46

借標題問一下我站在籃下完全沒有要和對方卡位但是對方的身體一直頂我又類似屁股往我身體靠而不是用手請問這樣的動作是合理的卡位動作嗎? - ...

膝蓋內韌帶拉傷怎麼處理?

By Yedda
at 2017-02-20T00:29

我膝蓋因為打籃球內韌帶拉傷大概4個月了
大概休息2個月我又繼續練球
現在膝蓋常常腫脹而且很多地方都會出現淤青而且會疼痛
請問要怎麼照顧 ...