防疫新生活，線上瑜珈招生中 - 瑜珈 Yoga

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By Andy
at 2021-10-28T08:30

Table of Contents

秋高氣爽一同體驗線上瑜伽，擺脫秋天的憂鬱，加強氣血循環!
季節涼爽的秋天，是否感受到身體關節容易僵硬？除了保暖要做足外也適合加入瑜伽的練習
！秋冬的運動量消耗的比春夏會多一些，天氣開始變冷時，身體需要的能量需求也會增加，
包括飲食，身體，情緒上都會有些許的改變，在秋天的運動更適合搭配我。瑜珈的課程，從
基本的伸展，呼吸的練習到身心靈的療癒，配合適當的體能鍛練來增強免疫系統功能，特別
世界還在和疫情共存的階段，這更是提醒了自己，身心靈的健康更是需要好好的照顧及預防
各種疾病！

https://www.facebook.com/102959178145212/posts/412100350564425/

★防疫新生活，我。瑜珈線上直播課程，不限堂數套票優惠中～

我。瑜珈11月課程報名招生中！
https://forms.gle/mZb9MEjBpBQeZkEd6

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Tags: 瑜珈

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恆河瑜珈 台中小班教室 冬季新開課

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By Skylar DavisLinda
at 2021-10-27T14:41
https://www.facebook.com/GangaYogaSpace 冬季班課程時間：11月15日～01月28日 【課程特色】 小班教室，教學正統印度傳承哈達瑜珈，給予練習者細節的指導及個人化的調整。並帶入正位及療癒的知識。 教室備有完整的輔具(專業瑜珈椅、瑜珈磚、繩、毛毯等)，配合輔助道具的 ...

板橋 身心紓壓與TRE工作坊

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By Eartha
at 2021-10-26T12:14
今年的你過得如何呢？疫情的壓力下，讓許多朋友開始關注自己身心壓力議題。心靈的傷，身體都知道，但身體也具備足夠智慧，幫助我們繼續生活，只要懂得傾聽身體，便會自然啟動內在復原力。 TRE®創辦人Dr. David Berceli 博士在著作《心靈創傷的療癒力量》中分享：「人類天生具備體驗壓力、忍受壓力及度過壓力 ...

台中樸瑜伽免費體驗課程 哈達瑜伽/筋膜放

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By Todd Johnson
at 2021-10-25T12:30
台中樸瑜伽免費體驗課程 哈達瑜伽/筋膜放鬆 樸瑜伽兩歲囉！ 我們是位在台中南區的小小瑜伽練習空間 靠近中山醫學大學及大慶夜市 我們提供了10個免費的體驗課程 給PTT的朋友（僅限新朋友體驗） 授課老師均有美國瑜珈聯盟RYT200證照 也有瑜伽會館授課經驗 強調安全順位的練習 下列是課程及時間： 哈達瑜 ...

只要上傳瑜珈照就能抽免費瑜伽課

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By David
at 2021-10-22T15:41
好康道相報～～ 看到這公益活動，實在太適合我了！！ 只要拍照上傳你的瑜珈照！ 就能夠抽「免費瑜珈課程 」還有「益生菌」 抽到不管是實體課程還是線上課程都能上！ 反正在家做瑜珈 我有時都會叫我妹幫我側拍哈哈！！ 只要上傳抽獎還能做公益也不賴！～ 我也找我妹來參加了！ 好想免費抽到瑜珈課程！！！ 抽到我要找姊 ...

Heidi Chen Ｘ Lucius K. 「回到當下」三

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By Catherine
at 2021-10-20T23:51
#瑜珈頌缽雙導師 #大自然3天2夜僻靜 #雙人同行享優惠 【僻靜資訊andamp;線上報名】http://bit.ly/37WCf6A 瑜珈的「身體練習」與「呼吸法練習」，幫助我們將能量回歸內在中心，到最終覺醒、開 悟；「頌缽聲音的振動頻率」與「冥想靜心」，則是從靜態的面向，引領我們從對過去的 ...