關於飛碟球的問題.... - 保齡球
By Joe
at 2008-11-23T23:17
at 2008-11-23T23:17
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我來認真了!
我的觀念上, 直球打不好 就打不好飛碟和曲球
姿勢標不標準不重要,高分才是一切,但是姿勢標準能更快的進步
飛碟和曲球是追求全倒率, 跟解球關係不大(解球是基本)
所以 直球能解到接近90%的spare才算是妳直球及姿勢有穩定 (技術球不算)
以上說這些是要讓你對自己的姿勢有沒有一定的了解...
姿勢穩定 (包括站位,走步,推球 擺動 出手 延伸 滑步) 再去尋找飛碟球的咩嘎
你若不是球洞太小, 那就是你出手不正確
你剛練飛碟球 過度追求飛碟的轉速, 導致出手時間太晚造成
依照一般直球出手方式和時間, 再出手瞬間手臂由白變黑180度翻轉 再做延伸
手腕不需要轉動.
然後你會發現轉得很醜 但是路徑類似直球 這就成功了
經驗值提高, 轉速就會提高, 也會轉得比較漂亮.
重點是把飛碟球路徑打成直球...
既然你大拇指根部紅腫 表示你是打退版,那剛開始練習時直球滾到球到尾端往右偏是正確
往左偏就是姿勢錯誤囉, 過度追求轉速讓手挽翻轉
講到大拇指,我練的時候會摩擦到,不至於紅腫
稍微有點痛是正常的 因為退版就是拇指要下壓...(有人說推出去?)
當然 任何運動有一個部位嚴重疼痛就是錯誤,你若很痛,就是錯了!!
補充: 擺動到腰部就準備手臂翻轉 絕對不能追求轉速而延遲了出手時間
初學者可能翻轉時間需要1秒, 高手大概0.1秒
時間越短 轉速越快,
轉速和球速(照擺動協調性造成)是飛碟球手的個人特色
找出自己適合的高全倒率的轉速和球速,是你的目標
以上經驗都是我爬文和板上高手們傳授給我的 XDDDDDD
--
﹐ . 答應我,不能這樣就退休喔.... . ˙
‥ ╰ ███▃▃
。 ██▉▄▄ 嗯... 好.... .
██▉██ ╯
/ 40 \/56\
███████
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我的觀念上, 直球打不好 就打不好飛碟和曲球
姿勢標不標準不重要,高分才是一切,但是姿勢標準能更快的進步
飛碟和曲球是追求全倒率, 跟解球關係不大(解球是基本)
所以 直球能解到接近90%的spare才算是妳直球及姿勢有穩定 (技術球不算)
以上說這些是要讓你對自己的姿勢有沒有一定的了解...
姿勢穩定 (包括站位,走步,推球 擺動 出手 延伸 滑步) 再去尋找飛碟球的咩嘎
你若不是球洞太小, 那就是你出手不正確
你剛練飛碟球 過度追求飛碟的轉速, 導致出手時間太晚造成
依照一般直球出手方式和時間, 再出手瞬間手臂由白變黑180度翻轉 再做延伸
手腕不需要轉動.
然後你會發現轉得很醜 但是路徑類似直球 這就成功了
經驗值提高, 轉速就會提高, 也會轉得比較漂亮.
重點是把飛碟球路徑打成直球...
既然你大拇指根部紅腫 表示你是打退版,那剛開始練習時直球滾到球到尾端往右偏是正確
往左偏就是姿勢錯誤囉, 過度追求轉速讓手挽翻轉
講到大拇指,我練的時候會摩擦到,不至於紅腫
稍微有點痛是正常的 因為退版就是拇指要下壓...(有人說推出去?)
當然 任何運動有一個部位嚴重疼痛就是錯誤,你若很痛,就是錯了!!
補充: 擺動到腰部就準備手臂翻轉 絕對不能追求轉速而延遲了出手時間
初學者可能翻轉時間需要1秒, 高手大概0.1秒
時間越短 轉速越快,
轉速和球速(照擺動協調性造成)是飛碟球手的個人特色
找出自己適合的高全倒率的轉速和球速,是你的目標
以上經驗都是我爬文和板上高手們傳授給我的 XDDDDDD
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