關於運動與瘦身問題 - 運動
By George
at 2009-10-23T00:00
at 2009-10-23T00:00
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很多發問...拜託大大可以幫我解答:)1.我想要參加運動會的100m競賽,但我擔心平時練習"快短跑&"腿會變粗,如果改成"慢長跑",對我的比賽能有幫助嗎??2.有什麼運動比較不會長肌肉、不會變壯,又能瘦身的??(走路、快走例外)3.我現在身高162cm、體重58kg,在2月之前瘦到48kg有可能嗎?4.長久坐�
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運動
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