關於運動完小腿很痛 - 運動

Emma · 2008-03-17

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最近不知是否因為戀籃球練太勤
還是太久沒激烈運動
有時候走路走太快會是太趕
小腿那邊就會感覺很緊繃還會有點痛
我該去看醫生嗎？
要的話該看哪一科？？

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Elizabeth2008-03-17

應該是你運動前熱身不足小腿肌肉有拉傷的現象
導致你後來走太快或是太趕時會痛
醫生可看可不看
不看的話買肌樂回來貼或是噴再不行就要看醫生了
建議是找中醫用推拿與熱敷效用比較好

Sierra Rose2008-03-20

記得以後運動前要先暖身
才不至於受傷
久了就會沒事
運動前先暖身