關於跳舉 - 排球

By Jacob
at 2010-11-17T19:05

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想請問大家

跳舉要怎麼練才可以練起來

雖然我平常對打或對牆都有加入跳舉

但是常常打PLAY或比賽跳舉都會非常的無力

是因為我手指無力跳的時機不對還是沒有對好???

有什麼技巧或是練習的方法???

謝謝各位

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Tags: 排球

All Comments

By Adele
at 2010-11-20T07:19

臂力要加強! 時間點也要抓準太早跳會無法施力

By Linda
at 2010-11-23T12:55

練習的時候要注意是不是真的跳到最高點才舉球

By Olive
at 2010-11-28T08:30

時間問題吧個人覺得跳舉很好施力可以修很遠很高

By Yuri
at 2010-11-30T19:41

想騙對手的話腰力要夠

By Ingrid
at 2010-12-03T00:50

我跳舉都會推太遠跟你相反

By Lauren
at 2010-12-04T19:37

有可能是起跳已經開始下降之後才摸到球，會變的沒力去推..

By Joseph
at 2010-12-09T12:04

不只臂力手指頭力量也要有!!

By Steve
at 2010-12-10T20:36

手腕還是很重要特別是配戰術球

By Joseph
at 2010-12-11T19:37

如果是有自由攻擊這種機會的話，建議在自由攻擊多練跳舉

By Andrew
at 2010-12-13T18:12

除了讓自己有手感，也能讓攻擊手知道跑動的時間點

By Elizabeth
at 2010-12-14T22:34

手腕還是很重要特別 https://muxiv.com

By Lily
at 2010-12-16T16:19

除了讓自己有手感，也能 https://daxiv.com

By Tracy
at 2010-12-21T08:09

手腕還是很重要特別 https://noxiv.com

By Gilbert
at 2010-12-24T06:18

手腕還是很重要特別 http://yofuk.com

英語版維基百科首頁

By Ula
at 2010-11-17T18:20

首頁的In the news專欄中有一條： In volleyball, the FIVB Womenand#39;s World Championship (MVP, Yekaterina Gamova, pictured) concludes with Russia defeating Brazil. ...

台北哪裡可以買

By Michael
at 2010-11-17T00:42

小弟最近很想買球 ~ 雖然公館那邊有很多店家看起來都是賣窮學生便宜一點的樣子但實際上好像卻相反...andgt;and#34;andlt; 不知道大家有沒有推薦比較便宜的店家小弟會在南港跟公館出沒 ~ 請大家推薦一下店家吧!! 對了 ~ 我想買MVP200這顆因為之前練球時打這種的覺得超 ...

排球比賽同隊中,會穿不同顏色衣服有什麼意思嗎

By Quintina
at 2010-11-17T00:00

排球比賽同隊中,有一個場上球員穿不同顏色衣服
有什麼意思嗎
那位穿不同顏色衣服的球員有什麼作用
已更新項目:
有什麼作用呢

廣州亞運[排球]

By Oscar
at 2010-11-17T00:00

中華隊排球男子代表隊
球衣背號7 號的人是誰?

手無法完全對準球

By Callum
at 2010-11-16T23:03

我是一個已經打了一年排球的大學生atat 打的非常之爛........ 雖然有身高優勢但怎麼樣接發或扣就是有問題學長一直希望我進步但我怎樣都進步不起來atat 打得很沒信心atat 後來學長跟我說他看我打球很像在抽樂透有打中就不錯沒打中就亂飛atat 我後來發現我好像每次手都 ...

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