關於跳發 - 排球

By Tracy
at 2016-02-28T12:45

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小弟最近在練習跳發，遇到一些問題

可能是因為我腳步比較慢，如果丟的不夠高就沒辦法打出好球

可是丟高有時候又會丟不好可能偏左偏右，請問該怎麼調整，有比較適合的拋球姿勢嗎？

另外想請問往上拋的時候是否要轉球，可是包球的時候不也會讓球旋嗎？

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Tags: 排球

All Comments

By David
at 2016-03-04T10:27

先練習丟高丟好..

By Joseph
at 2016-03-06T21:38

要轉看國外影片學習

By Gilbert
at 2016-03-11T04:03

如你所說的拋球的高度固定，球轉不轉其實手腕夠快好
像沒什麼差。看過跳發雙手拋球，球很穩也不會轉，
但手腕很快。球快又難接

By Eden
at 2016-03-15T21:26

可以先練習站著跳發，比較穩定後再往前拋。

By Tracy
at 2016-03-18T10:38

固定一個自己的拋球法跟步伐，然就就是重覆練
跟打牆壁一樣的意思，同動作，重覆做

By Anthony
at 2016-03-18T21:44

如果練小跳飄不用拋太高

By Megan
at 2016-03-23T06:59

練跳發最基本就是把球拋好，沒拋好在會攻擊都沒用

2/27 2/28 2/29 14:30 台中大雅國中

By Ula
at 2016-02-26T22:34

連假三天要幹嘛? 當然是打球啊!! 時間：2/27 2/28 2/29 下午兩點半地點：台中大雅國中鳥籠球場(請走側門進來) 目前有四個人左右，希望有多一點人可以打兩邊有球的球友也麻煩帶球過來可以的話請推文一下 ======================================= ...

大機校友盃

By Olivia
at 2016-02-23T22:50

大機校友盃在5/21.22 機械相關學系校友均以學校系所為單位可報名參賽 http://www.bsaila.com.tw/cup/index.aspx?bsid=111224 請機械相關科系的校友們幫忙推廣一下囉 - ...

隊長的徬徨

By Rebecca
at 2016-02-22T14:34

※ 引述《setter1995 (好想吃牛排)》之銘言： : 其實我不是隊長，但是她這樣子也是一個手足無措 : 所以想上來請問各位有什麼好的建議，讓我能給她一些建議 : 我們女排創隊才一～兩年多，沒有教練，一切都是目前的隊長撐起來的， : 但是我們在練球上遇到很大的問題，就是程度不太一樣， : 有些程度比較差 ...

新店平日晚上打球去處

By Olga
at 2016-02-22T03:16

小的目前在新店秀朗橋附近工作一年多沒打球運動心慌慌不知道大家知不知道新店哪邊平日晚上有球打呢？ ps.本來肖想隔壁莊敬，結果發現似乎沒排球場QQ -- Sent from my Android - ...

下班後的打球選擇

By Genevieve
at 2016-02-21T23:05

原PO退伍後在台北工作近一年,下班時間是6點半工作地點在松山火車站附近,平常都是搭大眾交通工具上下班想請問有沒有松山--andgt;板橋的夜間排球play場最好是近板橋這樣比較不用再花時間通勤先謝謝大家 - ...

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