關於跳水 - 游泳討論

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請問為什麼我跳水下去
胸口.腹部整個打到水好痛
是不是姿勢不正確才會這樣?還是這是正常?
我超想學好跳水
但是每次只要一想到
跳下去就好痛
就不想跳
謝謝

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All Comments

Rachel avatarRachel2011-11-25
姿勢不正常~ 練跳水建議有專人在旁指導較好
Eartha avatarEartha2011-11-28
姿勢不正確囉,應該手頭穿入水裡,你是胸腹撞進水裡
Agatha avatarAgatha2011-12-01
出去的時候腳要夾緊伸直 看你的問題 感覺是腳蹬出去的力量
不夠大(可能是直接摔出去的),出去記得手也要伸直夾緊
Hedwig avatarHedwig2011-12-05
因為你是水平的跳出去吧 平平下去當然痛
Emma avatarEmma2011-12-05
不建議自己練,沒有人教容易發生危險