關於變壯、胖的方法??!!(15點) - 運動
By Sandy
at 2012-05-21T00:00
at 2012-05-21T00:00
Table of Contents
大家好 我今年17歲
身高:177cm
體重55kg
由於遺傳的關係，我吃不重。
最近真的瘋狂運動，主要是打籃球、騎單車及跑步。
也希望藉由吃多和喝全脂鮮奶，看看能不能變壯..因為我真的太瘦了..
and因為我念夜校須讀4年，現在高三 ，我能夠趕在高4畢業前長到180嗎
最後一個小問題，在運動做操時，拉筋的動作是不是斟著做就好，聽說拉筋拉多了會長不高，李連杰、成龍 這些武打明星都如此..??
已更新項目:
不好意思，但這有牽涉到錢的問題，仍須問父母。
我查詢了一下，不知道優酪乳是否能為我解決一些問題??!!
由於我家有糖尿病病史，也可以選擇喝全脂的嗎??
身高:177cm
體重55kg
由於遺傳的關係，我吃不重。
最近真的瘋狂運動，主要是打籃球、騎單車及跑步。
也希望藉由吃多和喝全脂鮮奶，看看能不能變壯..因為我真的太瘦了..
and因為我念夜校須讀4年，現在高三 ，我能夠趕在高4畢業前長到180嗎
最後一個小問題，在運動做操時，拉筋的動作是不是斟著做就好，聽說拉筋拉多了會長不高，李連杰、成龍 這些武打明星都如此..??
已更新項目:
不好意思，但這有牽涉到錢的問題，仍須問父母。
我查詢了一下，不知道優酪乳是否能為我解決一些問題??!!
由於我家有糖尿病病史，也可以選擇喝全脂的嗎??
All Comments
By Mia
at 2012-05-21T10:59
at 2012-05-21T10:59
很可能是你胃不好 吸收功能差的說
以前我也是這樣
剛開始也是很瘦 而且又吃不多
我媽也都是擔心我吸收營養不良
而幫我在***窈窕網上訂購樂敏康益生菌
它可以幫助腸道消化機能維持 還可以調整腸胃的優良功能
每天我都早晚一次 一次吃兩顆
吃第一個月我遺傳性的胃不好很明顯改善很多
漸漸的我三餐都很適量的吃 比以往沒胃口改善很多 食慾變好囉
像我嫂子都把膠囊打開沖泡在牛奶裡給他兒子喝的說
可是養的白白胖胖的好健康!
現在週年慶有買一送一 划的來滴~
點我連結
By Mary
at 2012-05-22T01:52
at 2012-05-22T01:52
看這則新聞http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%...
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090303882040
By Bennie
at 2012-05-22T14:19
at 2012-05-22T14:19
解答一些問題 ~~
不喜歡再上面打一長串
廣告之類 很沒意義
++時 麻煩說是哪位 謝摟
即時:paul556622~
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