關於護踝的選擇 - 排球

Erin avatar
By Erin
at 2012-06-04T21:07

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這是第一次在排球版上發問，如果有什麼冒失的地方還請大家糾正，謝謝：）


因為五月初打普類的時候，攔網下來踩到對面的人，右腳往外翻船，

到了這個星期終於可以丟掉拐杖慢慢走路，

醫生說大約再過兩個星期就可以從事比較和緩的運動，

但一定要戴護踝。

隊上的同學建議我買跳躍Ａ，

說固定效果最好，而且很合用，

但我看到那兩片固定板有點嚇到，

只是普通系隊的強度，好像不需要用到這麼厲害的護具，

看到另外一種綁帶子的護踝，

是腳也有翻過船的學姐在戴，

她說她覺得這樣就夠用（不過她是舉球）


因為右腳當時腫得有原本的兩倍大，

現在終於消掉，

比較害怕之後又二次傷害，

是否真的買跳躍Ａ比較好呢？

希望排球版友能夠提供我一些意見，非常感謝大家 :)



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Tags: 排球

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2012-06-09T02:59
復健用跳躍A沒什麼用，復健用壓迫性的護踝
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-06-09T06:00
等傷好了，怕會再翻再考慮跳躍A
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-06-13T11:43
買跳躍A不會後悔的 扭過的腳踝之後會更容易弄到 要更保護
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-13T22:05
推跳躍A
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-06-16T22:14
你韌帶有斷掉嗎 還是有骨折?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-06-18T02:43
誠心建議先復健，等好了有9成以上再考慮恢復運動
Una avatar
By Una
at 2012-06-20T07:05
跳躍A不二選擇 傷完全好之前請勿逞強 復健第一優先
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-06-22T13:58
護具的強度跟打球強度無關
Puput avatar
By Puput
at 2012-06-27T02:28
翻船才一個月 再多等2個月吧 簡單復健就好
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-06-27T18:26
觀念要改..護具就是用來保護自己的..跟打球厲害強度無關..
Christine avatar
By Christine
at 2012-06-27T21:48
就跟熱身.收操一樣~並不會說自己不厲害~不需要熱身.收操
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-02T17:55
推跳躍A,女,去年5月右腳外翻,醫生說外側韌帶斷1半以上
Emily avatar
By Emily
at 2012-07-06T03:25
3度扭傷)傷後1個月依醫囑冷熱敷休息,幾乎沒有用到腳踝~
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-07-08T03:37
接著狂復健+跳躍A保護(一般走路都帶著,像打石膏一樣很
Megan avatar
By Megan
at 2012-07-10T15:09
有保護功能且支撐力很好,減輕腳踝負擔)現在已經可以正常
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-07-12T21:25
運動了(大心)個人覺得跳躍A是輔助(生理&心理)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-07-13T21:20
主要還是要乖乖復健(讓復健師凌虐XD),祝原po早日康復!!!
Linda avatar
By Linda
at 2012-07-16T04:36
建議先從復健開始，才能在最快的時間內回去球場
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-07-18T10:13
非常非常謝謝大家的留言:D 我的韌帶沒有斷，但有拉傷，不
Madame avatar
By Madame
at 2012-07-20T16:56
過這樣看起來，如果之後還要回去打球，應該還是要買跳躍A
所以就是T2那種嘛? 我之前去店裡可是店員也不知道...
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-25T10:55
投資自己的身體比什麼來的重要.球要打的久腳要保護好
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-07-26T18:29
yahoo搜尋 同鞋會 找老闆相信會有你要的資訊~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-07-27T19:37
目前看到有賣的店家不多XD~~或者是我太少逛體育用品店
Gary avatar
By Gary
at 2012-07-29T07:43
http://ppt.cc/v~j_ 我買這款的，出貨到台灣差不多NT1250
Robert avatar
By Robert
at 2012-07-29T11:05
功能跟跳躍A一樣，但更便宜更漂亮，McDAVID也是美國大品牌

星期二、三、四晚上 新莊興化國小

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-04T15:43
最近天氣多變化 歡迎大家一起來室內場同樂 地點:新北市新莊區五工二路興化國小排球館 每星期二 19:00-22:00 混排女網團 每星期三 19:00-22:00 男網 每星期四 19:00-22:00 ...

2012Akita雅基達全國系際排球錦標賽 名次

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By Agatha
at 2012-06-04T13:36
2012 Akita雅基達盃 暨 全國大專院校系際排球錦標賽 6/2~3 在嘉義市港坪運動公園風雨球埸 舉辦 感謝所以參賽之隊伍對本比賽的支持 也在各經驗豐富及高技術的球隊帶來精彩的比賽。 為了爭取晉級的機會.各球隊都發揮到最好. 比賽也需要在常常3局的情況下.才分出勝負。 在激烈的比賽過程下.. ...

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By Zora
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最近幫媽媽把她的繡花作品搬到網路上宣傳 因為自己喜歡排球 也幫她設計了一系列繡有排球圖樣的手機袋 (用來當範本的都是偶像啊啊啊啊 andgt;////andlt;) 共有 攻擊(男女共三款) 舉球(正背面共兩款) 防守(男女共兩款) 臉書相簿 http://ppt.cc/Lg0n 無名相簿 http:// ...

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Noah avatar
By Noah
at 2012-06-04T00:00
請各位大大幫我作答!謝謝!
一、是非題：
（ ）1、桌球運動在合法有效之發球應將球放在手掌心。
（ ）2、桌球有效的發球為，發球員應使球旋 ...

請幫我把這篇翻譯成日文...(急)

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-06-03T00:00
如上...謝謝大家...
麻煩大家了!!
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