關於補給品... BAR? GEL? - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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請問各位前輩

BAR跟GEL主要差在哪呢? 通常大家都使用哪一種呢?

另外哪裡可以買到比較便宜呢? (台南哪裡買的到啊?)

通常一場賽事下來大家都嗑幾條呢?

感謝各位分享~


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古有明訓,一心不可多用。我打從心裡覺得:遊記寫得越詳細、
越好玩、越生動、拍了越多照片、拍下所有細節、美食的人,
其實都可以乖乖待在家不要出門,看著別人的遊記假裝自己在旅行就夠了。
因為這些人在旅行玩樂的時候,心跟腦袋根本沒在旅行,
只是是在拼命的想:晚上BLOG要怎麼寫...
照片拍得夠不夠多要上傳幾張記憶卡夠不夠相機會不會沒電啊?這些鳥事。

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All Comments

Leila avatarLeila2009-09-21
網拍吧,搜尋powerbar
Yedda avatarYedda2009-09-24
運動中我是習慣用GEL,好吞食,吸收快
Ivy avatarIvy2009-09-27
從自行車開始,一小時3-4包,約3.4百大卡
William avatarWilliam2009-09-30
我都吃7買的到的能量果凍跟七七乳加
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-10-03
香蕉裝夾鏈袋
Elma avatarElma2009-10-06
你可以搜尋 "BCAA 三鐵" 我要用這個 哈哈
Tom avatarTom2009-10-09
bar口味選青果蘋比較好吃
Caroline avatarCaroline2009-10-12
單車上就是吃gel比較方便,單車前吃bar
Aaliyah avatarAaliyah2009-10-15
我覺得香蕉最好吃~又便宜!