關於自發功 - 氣功 Qigong

※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言：
: 一般所謂的「自發動功」指的是，氣功之中有一種自發動功，
: 它是靠內氣產生各種肢體上的自發動作。（但有一種假的自發動功
: 是由於自我暗示，例如自我暗示神明附體、動物靈附體，而作出類
: 似潛意識中該神明或動物的動作來。）
: 自發動功更常出現在一些氣功師父的公開大會帶功活動上，剛
: 開始最有名的是大陸的嚴新，但後來就出現了是不是氣功學徒自我
: 暗示及受師父言語動作上誘發的爭議了。
: 上面兩段是很早以前我寫的東西，其實爭議點就是「那個動作
: 究竟是由於內氣運行自發的動作；還是由於暗示而發生的，這個暗
: 示的來源太多了，書籍、網路、電視、言語種種資訊都有可能。」
: 為何幾乎只有練自發功或自發動功之類的功法，才會出現這類
: 的現象，其他功法的練功者就極少出現這類現象？是因為內心加了
: 想動的意念了嗎？而別的功法就沒有灌輸學員這類動的觀念，所以
: 他們也就不動了。
: 至於練功時的動作上，小動還可以，但大動我是覺得有問題。
: 真出現大動時，不妨下達指令，讓自己從大動、再小動慢慢緩和下
: 來，而不要立刻停止。如果非練功時還不由自主地大動，那是出偏
: 了，停止練功，找人處理吧！
: 真練這類功法的人，其實在練功之前可以對自己下達指令：不
: 要有大動作及危險的動作、還有大致要練幾分鐘等等。
: 還有我自己的建議是真要練動功，去找動作不要太大的動功就
: 好了，林孝宗先生那套自發功，一開始許多人動作那麼大、那麼激
: 烈，就算是當運動好了，也是會消耗不少體力了，就更別談什麼固
: 本培元了。

末學對於自發動功練不來,不過頗有敬意.

末學的親朋就有一位每天至少晨昏兩次練自發動功,
當她剛開始練的時候有很大的旋轉等動作,可是過了那小段時間後,開始出現精緻動作.
除了許多奇異的動作手勢身態之外,做一做也會自動坐下來打坐.....
收功也會有各式動作,做來都暗合練功功法理論.

愚這位親人,
她也並不需要自己下達指令或暗示什麼的(她的目的只在減肥),
可是她只要想說要練功了,就可以開始練功,一個小時左右後自動收功.
故咱不敢小看自發動功,覺得就功法門而言可能是頗有門道的一門功夫.

劣者其實也跟這位親人,
在同樣的啟蒙師下接觸自發動功,
可是很可惜的,劣者心性好像跟這套功法不很合,
練功時既沒有奇妙的動作,俺也覺得很不耐.....就停止練習了.
有這樣的對照比較經驗後,
因此個人是覺得,功法是種方便法,無所謂什麼是最佳,而是只有"最適".

假使練自發動功不是受自我暗示而是真的自發,
(所以愚覺得練功剛開始最好有明師守護指導,但自練時卻不要跟別人在一起,以免受暗示)
而且如果越練漸入妙境,由動入靜,不失為方便法門;
但是如果練來就覺得不很合,也許不要強迫自己,倒要試試看另覓方式.
古人常說所謂"根器根骨不同",沒有辦法同一方式比照辦理吧. = =a

愚覺得只要心存正念正知,
多試試找出合適自己的方式都無妨,重要的是自己要喜歡那法門並且有信心. 0.0
你練氣功,我練道法,只要合乎正知見其實都無妨吧.....0.0

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