關於自由式轉身 - 游泳討論

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By Gilbert
at 2008-08-31T22:48

Table of Contents

小弟最近在練習怎麼做自由式的轉身，遇到了些跟精華區有出入的問題，
特此請教一下。

一、小弟的在轉身完後，整個人就像"仰"在水中，整個人停住。為什麼會這樣？

二、我在轉身的時候，沒辦法做什麼頭下壓之類的動作，我都需要靠蝶腳一下，
然後手有點像滾輪那樣，往左右伸直再壓一下水，才轉的過去，
精華區的文章好像都是手貼緊身體，為什麼我沒辦法頭下壓，而且手一直
沒辦法貼緊身體，會很自主性的伸出去呢？

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Tags: 游泳

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-09-03T19:02
一手划完貼著另一手再划完也貼好再轉 不要撥水轉
Candice avatar
By Candice
at 2008-09-05T16:25
翻轉動作再多思考及練習，我曾經練到頭昏吐了出來...

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By Isla
at 2008-08-31T21:27
在某游泳池教學幼稚園期育樂游泳班和指導過許多親戚朋友之後，有一些技術上的想法想 跟大家分享，先針對最容易、最省力、速度又是蝶仰蛙自中速度最快的自由式開始說起， 不論各個年紀的游泳學習者碰到的問題不外乎這幾個，從最基本到最困難的應該是： 1一開始對水的陌生，害怕悶氣且拒絕悶氣。 2學習踢水之後卻沒有效率不會 ...

今天日月潭萬人泳渡~都沒人po文~~

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By Victoria
at 2008-08-31T21:27
今天我是跟公司的旅行團~ 從08:30報到到快09:30下水~ 特別是大會還在入水口那層層關卡~ 還要帶大家做暖身操的~! 拜託~哪來那麼多時間給他帶操的~! 都嘛在去前就開始拉筋熱身的~ 不過後來他總算想開了~!不帶了…… 下水的速度才變快~~~ 我一下水看到前面一堆人就開始狂衝~ 人真的滿擠的~!不是被 ...

萬人橫渡...

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By Edwina
at 2008-08-31T20:31
因為跟大學同學一起報的，所以前一天一個人就從雲林騎車騎到日月潭了.... 從台十六線→台二十一線→日月潭　最後住在桃米村的一個地方，那個地方還有 游泳池喔！ 　　這個Team總共有十四個，基本上都是他們公司的人。而之前我的魚雷浮標 的線被隔壁的小鬼剪掉之後，當天到埔里買童軍繩。 　　利用童軍繩再加上 ...

水母衣會不會太超過？

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By Charlie
at 2008-08-31T19:59
各位好 事情是這樣的 暑假開始，每天一早都會去游泳 然後，最近發現“拎阿罵咧，我的身體被分段了” 就白、黑、白、黑 orz... ... 泳裝遮到的地方是白 沒遮到的地方是黑，尤以腰後最嚴重 所以，開始在想：“我可不可以穿水母衣去游泳？” 一方面防曬、一方面保護皮膚 可是，又害怕穿水母衣去游 ...

今天日月潭萬人泳渡~都沒人po文~~

Zora avatar
By Zora
at 2008-08-31T19:00
平常很少PO文 這次有玩到 來貼一下 我們這次由於計劃的早 有同事規劃兩天一夜騎車+游泳行程 看大家的喜好 可以單純游泳或騎自行車或都來 總共有十來個 因為兩個月前就訂房 還有不錯的位置 view 不錯可以看到日月潭和游泳的水道 白天和晚上的view都不錯 到那邊才知道什麼房都滿了 還好有早訂 早上大家 ...