關於自由式 - 游泳討論

※ 引述《nalum219 (The Glove )》之銘言：
: ※ 引述《skyjack57 (給我一個閃光吧)》之銘言：
: : 游自由式的時候腳需要一直打水嗎?
: : 本身是手滑一下，腳打一下
: : 但跟腳一直打水的相比，我的速度好像慢了一點
: : 有請各位高手，游自由式的時候，腳的方面到底要如何?
: 我是這樣認為啦
: 有錯請指正
: 雖然自由式的主要動力是手
: 而踢腳是為了讓下半身不至於下沉
: 但如果踢的頻率夠快的話
: 前進速度似乎也能提升一些
: 但我踢的姿勢擺動不大
: 不是屬於那種會濺起很多水花的
: 大概就這樣吧
之前看到的資料是這樣的

手 70%
腳 30%

我在游時的感覺也是上半身會比較多
腳打的再快..痠到爆...速度只提升一點點

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