關於自己的歷程還有亞斯伯格症的困擾 - 運動
By Selena
at 2012-12-15T00:00
at 2012-12-15T00:00
Table of Contents
從小自己做很多事情都比他人困難,
除了在教會認識的那些朋友之外與其他朋友一直格格不入。
動作也比其他的人還要來得笨拙,自己的脾氣也很差,很容易因為小事發狂。
小時候媽媽帶我去劉氏基金會甚至去那裡上課上了好幾年,
自己有時會困惑因為周遭的人就只有我有去那裡上課,
哥哥也只去那裡幾個月,而自己則是去了幾年。
雖然說會感到困惑但是那時候的我因為媽媽說我很正常、我只是去那裡學習運動的所以就沒有任何懷疑。
去心理醫院也是,我以為媽媽只是因為沒什麼陪我的時間所以去那裡也只是要陪我的藉口。
自己曾經瘋狂沉迷過心理測驗所以看到亞斯伯格症的症狀之後覺得與其說是告訴我亞斯伯格症的症狀不如說是我看過最戳中我內心深處的算命師。
我很害怕,
曾經我希望如果自己是天才就好了,如果自己跟他人一樣就好了。
但當知道自己不是正常人的時候內心就真的充滿著恐懼。
我懂了為什麼自己跟朋友的交流總是不順利,總是被當成跑腿對象,
大家都說我是怪人,老師也對我特別的好,母親總是請學校找一個最有耐心的老師,
很多事情就像是背課文做的努力比別人多好幾倍但是總是做不來,
會不停的幻想不停的幻想,很難停止自己的幻想。
常常因為很小的事發飆,到自己曾經覺得自己可能有躁鬱症的程度了。
越大會越來越龜毛以及固執,就像是吃東西絕對不沾醬、吃飯前碗筷一定要沖過水、強烈的精神潔癖、對很多不屬於自己的東西也有恐怖的佔有慾。
這些之外「朋友」一直都是我最大的困擾,
自己常常覺得不知道別人在想什麼或是生氣的理由很莫名其妙,
被排擠了還是別人聯合寫了一封為什麼討厭我的信給我我才知道,
專注力總是很低,所以別人覺得我很笨,
別人叫我的事剛開始都不懂得要說「不」,
跟別人的溝通常常不順暢。
會說謊,對說謊不是完全沒感覺就是永遠忘不了罪惡感。
這些問題以前都一直有,我一直以為那些只是自己的缺點只要改進了就好。
但是,在那之後自己又有其他困擾。
國中因為懂得要反省之前的錯誤所以基本上都很順暢,
很幸運的是周圍同學還算是有耐性所以沒有大礙,
不過學習問題又浮現了...,自己在數學部份沒有問題,
社會科基本上也是用死背的所以也沒有,
但是在國文方面一直有很多瓶頸,比別人多花一倍的時間來記註釋還有課文最後成績依然很糟。
雖然與周遭的同學相處得很愉快但是總是每一天都覺得自己被關到籠子裡了。
對於感情方面也有一些困難(雖然我覺得是我自己的問題...),
雖然很不捨但是為了當時的夢想還有追求的東西所以我讀到一半就來加拿大留學了。
來加拿大留學之後好了很多,雖然朋友算不上多但是每一天有動漫的陪伴還算是可以過去的,
但是發現自己越來越怪異了。
以前在台灣很容易就跟別人打交道(雖然只是點頭之交),但是到現在跟別人搭話都已經很困難了,
發現自己跟一直以來我以為得自己完全不同,
我認為我是個人緣不算差、開朗、雖然偶爾挺悲觀但是基本上很樂觀、活潑隨和的人,
但是來到這裡之後發現一直以來自己誤解了自己,我的性格基本上是隨著環境變化的。
雖然厭惡改變也拒絕改變,但是一旦改變的話基本上適應力很快。
以為自己很隨和,但是也只是自己對那些事情毫不在乎而已,
自己其實是個龜毛固執到了一個極致的人,而且會在乎一些不必要的小細節。
英文文法也一直有問題,大致上的文法自己也懂了也能教人了,
但是總是無意識出現一大堆讓自己也覺得好笑的錯誤。
一直以為體育算是還可以的,但是也僅限於籃球、棒球、跑步這些自己以前比較常碰的運動,
其他運動則是很慘,慘到覺得如果我是其他人我一定會鄙視自己。
上個月去查到了亞斯伯格症終於發現自己是哪裡不好以及哪裡需要改進了,
但是越想越無力,因為自己不是「正常人」,
在跟他人說話的時候一直以來的距離感也更重了,
也能夠體會到一直以來的距離是什麼,自己該怎麼做也清楚了,
但是雖然清楚歸清楚無意識的情況下還是會忘記自己該注意的事情。
我很困擾,因為我想要交到更多的朋友,想要跟別人相處得更加容易,
點頭之交還好,但是好多熟悉的朋友因為這些關係而與我絕交了,
自己臉上的表情基本上也只有positive跟negative或是面無表情這三種而已,
好困難,瞬間感覺忘記這十幾年是怎麼過下去的。
雖然很多情況因為去過劉氏基金會而慢慢的消失了但是像是處理事情那種「要用自己的腦子」的技能還是很差。
現在觀察別人的技術也進步很多了但是還是不知道怎樣才是正確的反應。
這些事情在成長的過程中很困擾我,
我常常不知道該怎麼辦該怎麼解決,也讓我的學習出現了一些問題。
我該怎麼辦?
有什麼方法可以解決我這些困難?
現在我在加拿大媽媽不在我身邊,只有很正常的哥哥還有不熟到對我來說是陌生人的爸爸跟我住在一起,
我不想告訴他們我發現我哪裡不同,
因為我害怕改變....。
也謝謝大家能夠這麼有耐性的閱讀了我這些不成材的困擾還有經歷。
除了在教會認識的那些朋友之外與其他朋友一直格格不入。
動作也比其他的人還要來得笨拙,自己的脾氣也很差,很容易因為小事發狂。
小時候媽媽帶我去劉氏基金會甚至去那裡上課上了好幾年,
自己有時會困惑因為周遭的人就只有我有去那裡上課,
哥哥也只去那裡幾個月,而自己則是去了幾年。
雖然說會感到困惑但是那時候的我因為媽媽說我很正常、我只是去那裡學習運動的所以就沒有任何懷疑。
去心理醫院也是,我以為媽媽只是因為沒什麼陪我的時間所以去那裡也只是要陪我的藉口。
自己曾經瘋狂沉迷過心理測驗所以看到亞斯伯格症的症狀之後覺得與其說是告訴我亞斯伯格症的症狀不如說是我看過最戳中我內心深處的算命師。
我很害怕,
曾經我希望如果自己是天才就好了,如果自己跟他人一樣就好了。
但當知道自己不是正常人的時候內心就真的充滿著恐懼。
我懂了為什麼自己跟朋友的交流總是不順利,總是被當成跑腿對象,
大家都說我是怪人,老師也對我特別的好,母親總是請學校找一個最有耐心的老師,
很多事情就像是背課文做的努力比別人多好幾倍但是總是做不來,
會不停的幻想不停的幻想,很難停止自己的幻想。
常常因為很小的事發飆,到自己曾經覺得自己可能有躁鬱症的程度了。
越大會越來越龜毛以及固執,就像是吃東西絕對不沾醬、吃飯前碗筷一定要沖過水、強烈的精神潔癖、對很多不屬於自己的東西也有恐怖的佔有慾。
這些之外「朋友」一直都是我最大的困擾,
自己常常覺得不知道別人在想什麼或是生氣的理由很莫名其妙,
被排擠了還是別人聯合寫了一封為什麼討厭我的信給我我才知道,
專注力總是很低,所以別人覺得我很笨,
別人叫我的事剛開始都不懂得要說「不」,
跟別人的溝通常常不順暢。
會說謊,對說謊不是完全沒感覺就是永遠忘不了罪惡感。
這些問題以前都一直有,我一直以為那些只是自己的缺點只要改進了就好。
但是,在那之後自己又有其他困擾。
國中因為懂得要反省之前的錯誤所以基本上都很順暢,
很幸運的是周圍同學還算是有耐性所以沒有大礙,
不過學習問題又浮現了...,自己在數學部份沒有問題,
社會科基本上也是用死背的所以也沒有,
但是在國文方面一直有很多瓶頸,比別人多花一倍的時間來記註釋還有課文最後成績依然很糟。
雖然與周遭的同學相處得很愉快但是總是每一天都覺得自己被關到籠子裡了。
對於感情方面也有一些困難(雖然我覺得是我自己的問題...),
雖然很不捨但是為了當時的夢想還有追求的東西所以我讀到一半就來加拿大留學了。
來加拿大留學之後好了很多,雖然朋友算不上多但是每一天有動漫的陪伴還算是可以過去的,
但是發現自己越來越怪異了。
以前在台灣很容易就跟別人打交道(雖然只是點頭之交),但是到現在跟別人搭話都已經很困難了,
發現自己跟一直以來我以為得自己完全不同,
我認為我是個人緣不算差、開朗、雖然偶爾挺悲觀但是基本上很樂觀、活潑隨和的人,
但是來到這裡之後發現一直以來自己誤解了自己,我的性格基本上是隨著環境變化的。
雖然厭惡改變也拒絕改變,但是一旦改變的話基本上適應力很快。
以為自己很隨和,但是也只是自己對那些事情毫不在乎而已,
自己其實是個龜毛固執到了一個極致的人,而且會在乎一些不必要的小細節。
英文文法也一直有問題,大致上的文法自己也懂了也能教人了,
但是總是無意識出現一大堆讓自己也覺得好笑的錯誤。
一直以為體育算是還可以的,但是也僅限於籃球、棒球、跑步這些自己以前比較常碰的運動,
其他運動則是很慘,慘到覺得如果我是其他人我一定會鄙視自己。
上個月去查到了亞斯伯格症終於發現自己是哪裡不好以及哪裡需要改進了,
但是越想越無力,因為自己不是「正常人」,
在跟他人說話的時候一直以來的距離感也更重了,
也能夠體會到一直以來的距離是什麼,自己該怎麼做也清楚了,
但是雖然清楚歸清楚無意識的情況下還是會忘記自己該注意的事情。
我很困擾,因為我想要交到更多的朋友,想要跟別人相處得更加容易,
點頭之交還好,但是好多熟悉的朋友因為這些關係而與我絕交了,
自己臉上的表情基本上也只有positive跟negative或是面無表情這三種而已,
好困難,瞬間感覺忘記這十幾年是怎麼過下去的。
雖然很多情況因為去過劉氏基金會而慢慢的消失了但是像是處理事情那種「要用自己的腦子」的技能還是很差。
現在觀察別人的技術也進步很多了但是還是不知道怎樣才是正確的反應。
這些事情在成長的過程中很困擾我,
我常常不知道該怎麼辦該怎麼解決,也讓我的學習出現了一些問題。
我該怎麼辦?
有什麼方法可以解決我這些困難?
現在我在加拿大媽媽不在我身邊,只有很正常的哥哥還有不熟到對我來說是陌生人的爸爸跟我住在一起,
我不想告訴他們我發現我哪裡不同,
因為我害怕改變....。
也謝謝大家能夠這麼有耐性的閱讀了我這些不成材的困擾還有經歷。
All Comments
By Tracy
at 2012-12-19T03:43
at 2012-12-19T03:43
在兒子二個多月大時,神經內科的醫生曾告訴我:「小孩子的生命有無窮的潛力!」這句話救了我與兒子,一直到現在,我非常的感謝這位醫生,而在陪伴兒子成長的過程中,我發現不只是孩子有無限的潛力,連大人也是一樣,所以,你不要擔心與害怕,不要被醫生所貼的標籤給嚇死,要知道科技在進步,醫學也在進步,很多以前無法醫治的病,現在都一樣樣找到治療的密碼了!
一個人的心念與態度,會決定所碰到的事情要如何去轉變,所以正確的心念與態度很重要,不要害怕,要對自己有信心,我覺得依您所敘述的,你有可能是感覺統合的問題還沒有完全的解決,像我兒子要讀小一那一年,請他閱讀短文,他可以讀過馬上忘光光,根本不知道自己在唸什麼,後來我帶他去台北的永春基金會做評估,評估出來的結果是感覺統合重度的失調,後來治療師幫他設計一套適合他的運動,我們每天自己在家陪他做,他的症狀兩個月就改善了!當然,他也有觸覺防禦的問題,當時,我每天拿觸覺刷幫他刷四肢,以前,只要人家碰到他,他就會很生氣,認為人家在打他,但現在不會了。
若是您回台灣,誠心建議你到台北的永春基金會做評估,也許你只是感覺統合出了狀況,狀況改善了,問題也會跟著解決喔,只要是有感覺統合問題的人,不論是大人或小孩,只要肯認真、持續的做治療師所規劃的運動,問題真的會改善喔!
希望這個建議對您有幫助,也曾心祝你的問題早日解決!
您所經歷得一切,只為了將您內心深藏得那恐懼、害怕得心拿掉,請拿出勇氣,勇敢得去面對,越害怕面對的,越要鼓勵自己去面對,ㄧ次改變一點點,我深信,慢慢得,您就會感受到生命的美好,也會感謝老天對您的幫助與愛護!所以請不要再覺得自己與別人不一樣,那個不一樣是你心中得分別心所造成的,就像以前我常告訴我兒子,你和所有的人都是一樣得,所以不可以為自己找任何的理由與藉口,這樣才不會被自己軟弱的心打敗!親愛的孩子,請加油喔!
By Dorothy
at 2012-12-15T06:22
at 2012-12-15T06:22
By Irma
at 2012-12-18T19:35
at 2012-12-18T19:35
也就是多認識朋友
就會改變你現狀
如果你有興趣在加拿大創業
分享給你
先來瞭解有興趣再來做
你會在這認識到很多朋友
http://ow.ly/eZRW7
By Delia
at 2012-12-16T01:36
at 2012-12-16T01:36
圖片參考:http://*****/files/trueheart/trueheart_logo_text.jpg
請樓主您跟菩薩好好參詳參詳
圖片參考:http://*****/files/trueheart/trueheart_logo_text.jpg
如是這時,最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺
圖片參考:http://books.enlighten.org.tw/data/superurl/cover/...
菩薩慈悲開示:
曾經我問佛曾經我問佛:為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材?佛不回答我,祂只是默默地看著我。
曾經我問佛:為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母?佛不回答我,祂只是安靜地望著我。曾經我問佛:為什麼歡樂總是十分的短暫,而悲傷卻來得特別的悠長?佛仍然不回答我,祂只是悲憫地注視著我。我的問題太多,佛從來不回答。這許許多多的問題,直到良久以後我才瞭解,原來都必須靠我自己去尋找答案。我翻遍了典籍、尋遍了大師,終於我明白了:原來,一切的答案早已存在,全都在佛的經典中。但是,只要肯起步,一切應該都還不晚吧?我在佛前長跪,我開始祈求:佛啊,請原諒我,我的年紀增長得太快,智慧卻增長得太慢;我再度問佛。這回,我看見佛在微笑。
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建議樓主您應如是:
行亦禪,坐亦禪,語默動靜體安然。善小為之則福聚、惡小為之則德損! 詳細,請恭閱
圖片參考:http://www.a202.idv.tw/a202-big5/MyPictures/pic-1/...
柔軟心無罣礙---貝都因菩薩有一位負責電腦程式設計的小姐,每次我在工作上有所要求或要修正報表格式時,她總是皺起眉頭,我愈解釋,她眉頭皺得愈深,使我很不喜歡,心想:怎麼有人對工作無奈、厭惡到這樣?但事實上,她總是把工作做得十分周延,連我們沒考慮到的,她都設想到了。這倒使我納悶起來,她是以什麼樣的心態在工作呢?幾經觀察和思量,終於恍然大悟,原來她是太過於投入,當我提出要求時,她已經開始工作,皺起眉頭思考了,並不是不願意做,而是立刻進入情況,節省了許多寒暄和枝節。不像有些人,開始時滿面堆歡,直說沒問題,其實跟本沒當一回事,後來就留下一堆難解的殘局!了解了之後,我反而喜歡她,我們彼此配合得很好,只要工作交給她,我就非常的放心。這使我感到,能夠互相體諒、設身處地地去做事是多麼的重要。如同一面鏡子,我從這位小姐身上,也看到了自己。對於工作太過嚴肅、緊張,當長官有新工作交辦時,我不也常是一副「苦瓜臉」?當時自己必不自覺,只是想著舊的工作尚未完成,新的任務如何調整……,但看在別人眼中,不也是一種「不願任事」的態度嗎?雖然「日久見人心」,但是予人的初步印象總是不好,應該要改進。永嘉大師〈證道歌〉云:「行亦禪,坐亦禪,語默動靜體安然。」如何把憶佛的淨心帶到日常生活之中,以正觀與覺照坦然面對新的事物,把它當成生活上的一種考驗,從而培養一顆柔軟、無罣礙的心,自然能夠時時安詳、處處自在了。
資料來源 : ●《正覺電子報第12期》
圖片參考:http://books.enlighten.org.tw/data/book/cover/2007...
圖片參考:http://*****/files/newsflash/newsflash_logo_text.jpg
如是這時,《妙法蓮華經》正法殊勝因緣難值遇:
圖片參考:http://*****/files/newsflash/newsflash_logo_text.jpg
來正覺 學正法
學正法 來正覺
圖片參考:http://*****/files/newsflash/newsflash_logo_text.jpg
By Daph Bay
at 2012-12-18T21:18
at 2012-12-18T21:18
請以"修練當下的力量 好讀"搜尋來讀這本書。書中第三部標題為《接納和臣服》以及其中的第九章標題《轉化疾病和痛苦》都是對你的情況有幫助的。
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