關於肩傷及鞋子的問題 - 壘球

第一個問題是肩傷

我有蒐尋過類似的文章 我的情況跟他很像

就是打球的時候 肩膀骨頭好像移了位

當下很痛 可是過沒多久骨頭就自己跑了回去

從那時候起 我的肩膀只要在某個角度太過用力的話就會移位...

去照X光 醫生也說沒異狀

現在我一樣在打壘球 KGB時 都會刻意不去太使用到肩膀

如果說我這樣傳接都沒問題 是不是就不用太去理會這個傷勢了??

第二個問題是鞋子

我是買MIZUNO基本款的膠釘鞋

那練習了幾次發現 我腳底板大拇指那邊都會起水泡

是鞋子太小嗎? 還是說是我跑步方式不對呀??

這兩個問題 還請大家替小弟解惑 感激不盡


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