關於肌肉鬆弛劑 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

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By Charlie
at 2018-04-02T01:14

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1981年的論文表示，就算吃了正常劑量的肌

肉鬆弛劑，你在運動的時候肌肉也沒有獲得可

測量程度的放鬆。

我想與其靠藥物，你應該改變的是真正讓你肌

肉緊繃的來源--因為你不是肌肉本身一直在"不

由自主"的出力。

1.心理因素:緊張導致不放鬆

2.肌肉徵召:因為不習慣動作所以對身體該依序

使用那些肌肉不熟，拮抗肌一起用力

再調整看看吧。

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-04-03T09:10
推
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-04-06T16:54
僵硬問題 可以練柔術改善喔
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By Selena
at 2018-04-08T01:39
會不會硬梆梆(?)其實是心理問題居多
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By Jake
at 2018-04-10T11:20
簡單說就是動作不夠熟練不夠協調，再不然就是臨敵分
泌過多的腎上腺素又無法善用(還是一樣，練習再練習)

ONE格鬥冠軍賽 3/24直播 Eleven Sports 1

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By Megan
at 2018-03-19T20:35
ONE Championship: IRON WILL https://onefc.com/events/iron-will/ https://youtu.be/1l6l3p6pQGA PRELIMS: 8PM - FACEBOOK (LIVE) MAIN CARD: 9:30PM - Eleven Sp ...

所謂格鬥標準動作

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By Yuri
at 2018-03-18T00:14
跟菁英選手相較，初學者在出拳時的肌力多來自於以下部位： 初學者vs.菁英選手 手臂 38% / 25% 軀幹旋轉 45% / 37% 後腿 17% / 38% ( Filimonov et al., 1985, NSCA ...

格鬥國手或高手應該可以ㄧ個幹五個

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By Hamiltion
at 2018-03-17T22:40
我相信真正的高手1幹5不誇張 ... 小魯以前大學練拳擊和散打ㄧ兩年，班上有人自稱對武術有興趣想跟我比畫，比我高半個 頭重十公斤...大概開打3秒鐘就被我勒頸。 為什麼拳擊和散打會勒頸呢！？ 因爲我不敢真的尻他的頭，等等被吉。 後來有ㄧ兩學期無聊跑去參加體育課_拳擊，都找很高大的跟我對打。他們跟本碰不到我 ...

Tyron Woodley要幫五月天MMA特訓

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-03-16T20:22
不知道是不是真的要打啦 附上新聞連結 http://www.scrapdigest.com/breaking-floyd-mayweather-officially-training-for-u fc-debut/31517/ https://www.mmafighting.com/2018/3/9/ ...

拳套請益

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-03-15T15:56
請問巨巨們拳套都是在哪裡買的呢 小弟在TMMA看都要快三千 武甲看的也滿貴的 請問大家有知道哪裡有代購可以買的嗎 感謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...