關於練習揮空棒 - 壘球

Ula avatar
By Ula
at 2007-08-07T16:34

Table of Contents

之前聽說多練習揮空棒有助於打擊能力
請問已初學者而言
大概一個晚上要揮多少次呢??
就單純揮棒就好了媽??
請問還有有沒有捨麼需要注意的??

昨天我有練習揮個100下
但是這樣土法煉鋼是OK的媽??

還有
聽說可以用寶特瓶裝水做簡單的重量訓練
請問要如何練習??
有沒有網站或是文章可以交?

謝謝!!

--
Tags: 壘球

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-08-10T14:15
重訓可以看4946篇
Kumar avatar
By Kumar
at 2007-08-14T21:26
練習100下持之以恆會有幫助的...前提是你姿勢標準
Callum avatar
By Callum
at 2007-08-15T02:27
姿勢要標準+1
Connor avatar
By Connor
at 2007-08-18T00:31
其實慢慢一直揮，也會發現自己有些地方怪怪的
Queena avatar
By Queena
at 2007-08-22T03:19
要揮出心得才有用...
Puput avatar
By Puput
at 2007-08-25T04:30
加油！有揮有保佑！注意不要受傷就好！
Sarah avatar
By Sarah
at 2007-08-25T08:20
揮空棒 是去感覺姿勢的協調 還有訓練準度 盯著某個點
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-08-26T20:36
揮棒的時候 多注意自己有沒有揮到丁著的點 練準度

台北亞力士慢壘隊誠徵愛打球的同好

Anthony avatar
By Anthony
at 2007-08-07T11:29
我們固定每個禮拜天早上在 光復橋板橋端底下河濱公園練球及參加聯盟比賽 目前尚需熱愛慢壘之同好，出席率高，且能配合球隊運作者加入 有興趣的朋友可以回信至小弟站內信箱 或是mail到linminchiatyahoo.com.tw 另外附上官網網址http://ares.oknet.net.tw/inde ...

一個跑壘上的小問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2007-08-07T09:16
: 我想問是不是在非衝壘的情況下，若沒踩到界內的壘包，是要判出局的 之前參加講習詢問一位A級裁判這個問題，得到的答覆是 and#34;非衝壘情況下踩哪個壘包都算是合法佔有壘包，但是此時就視為負險進壘， 而且回壘時一定是踩界內白色壘包。and#34; - ...

一個跑壘上的小問題

Una avatar
By Una
at 2007-08-07T08:54
※ 引述《nedbob (狗腿)》之銘言： : ※ 引述《dragons1988 (汰杜!!)》之銘言： : : 一壘壘包通常都會擺上兩個，避免衝撞發生 : : 打出二壘以上的安打，通過一壘時是不是規定一定要踩邊線內的壘包? : : 之前在學校比賽時，打出了歐吧的飛球，上到二壘 : : 之後攻守交換時，學長跑 ...

請問今年的中化盃在哪舉辦呢???

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-08-07T08:51
請問今年中化盃在哪舉辦呢???????? 我有聽說在彰師大...不知道是真的假的??? - ...

想問一下這雙鞋子??

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-08-07T01:22
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c30805057 請問一下這種鞋子可以打壘球嗎?? 還蠻好看的 可是他是圓形釘欸 我朋友說是足球鞋 想順便問一下這雙 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c30 ...