關於籃球新手....有什麼課程菜單麼 - 籃球

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By Delia
at 2008-05-16T00:00

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我...國一 ㄆ太會打球...想請大大 擬依份課程菜單讓小ㄉ我在暑假能讓籃球有所進步!! 卸卸麻煩ㄌ!
Tags: 籃球

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2008-05-20T19:03
我是籃球隊的我告訴妳平常練什麼讓妳學學吧
首先先練練運球在來跨下運球各做100~200下
然後很熟悉再來練上籃左手右手上籃多練一下
再來練投籃弧度要高太低會不進
然後打球打版子右手150左手50
再來跑步一天跑差不多1500公尺妳是女生的話
一天跑500~800之間
這樣妳籃球就會進步嚕
希望能幫上妳

打什麼球穿什麼鞋˙如果沒錢怎麼辦

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-05-16T00:00
真的是要很專業的運動嗎
打籃球就一定要穿籃球鞋嗎
打網球就一定要穿網球鞋嗎
打羽球就一定要穿羽球鞋嗎
.........................................�� ...

打籃球會有腹肌嗎?(20點)

Steve avatar
By Steve
at 2008-05-16T00:00
最近看到許多國中高中的學生常常光著上半身打球而且每個都有腹肌(不管體重幾乎人人都是6塊肌)請問一下:1.那些 ...

請問台南市有籃球,羽球,桌球,網球的一些論壇嗎

Erin avatar
By Erin
at 2008-05-16T00:00
因為本人想利用假日多運動也想認識一些朋友當然希望是同樣上班族的夥伴嚕我找過家族了但是感覺好像也沒有人 ...

21歲的身高~~?

Robert avatar
By Robert
at 2008-05-15T00:00
我是男的,身高170,體重58,想在長高,我知道機會不大,1.請問有什麼方法可以在長高?我不想吃什麼昂貴的藥,� ...

請問景美有哪裡可以運動

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-05-15T00:00
我想去運動,請問誰知道景美有哪個地方可以運動,最好是有可以打籃球的籃球場又可以打羽毛球,又可以把腳踏車牽進去騎,最好還有地方可以遮陽�� ...