關於籃球..........======== - 籃球

Heather avatar
By Heather
at 2005-10-29T00:00

Table of Contents

請問各位 籃球練的更強要怎練嗎 我(國小籃球隊)身高153 38公斤 請問這樣灌得到小學籃框嗎 那要怎麼練彈跳力呢?
我想拉杆 那要怎啦阿 籃球高手告訴我吧~~~~~~!!>.<
Tags: 籃球

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2005-11-01T01:30
把運球的基本動作練好最重要~
基本動作沒練好你的籃球就永遠不會變強...至於運球的基本動作呢~你就自己去問老師吧!因為那用文字並不好敘述~
小學籃框的高低不一..像我們學校跟別的學校籃框的高低就不一樣了!
Yuri avatar
By Yuri
at 2005-11-02T01:14
我也是小六大概160cm↑但我68kg也是校隊的
我之前157cm的時候去一個學校沒想我可以拉框
但我們學校的我就不行了我跟籃框差3~10cm
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2005-10-30T21:15
不確定ㄝ 要看籃框ㄉ高度ㄅ(通常153很難啦)
多打球 沒事的時候 多跳一跳就可以練彈跳力ㄌㄅ
拉杆:
1.再空中停留的時間要夠久,才能把動作做完
2.有時候會為ㄌ要拉杆,就會犯規(犯規ㄉ問題)
3.拉杆常常會因為太緊張,會不好控制力道
4.拉杆除非是來不及(前面有人要蓋你火鍋)或特殊狀況時才有需要用,通常是不太常用到
Hedy avatar
By Hedy
at 2005-11-01T06:52
從一直練雙腳起跳打板在蹲下......就一直跳個20下 要每天都ㄑ跳... 就會增加彈跳力ㄌ

請問重量訓練有分哪幾種呢??

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2005-10-27T00:00
關於籃球運動...需要重量訓練ㄉ項目大約有哪幾種...不用用到一些儀器之類ㄉ....能快速成長方法

介紹球類運動的英文網站??

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2005-10-27T00:00
哪裡有介紹球類運動ㄉ英文網站??各種球類.棒球籃球桌球撞球等等...........................................................

打籃球之後,尿尿都很”燙”的問題??

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-10-27T00:00
為何我打籃球完之後,去上廁所
都會感到很燙的感覺呢?
這其中到底是什麼原因呢
告訴偶吧^”^

籃球與足球的世界排名計算依據???

Connor avatar
By Connor
at 2005-10-27T00:00
籃球與足球都屬於團體運動
因此排名方式常以國家作為單位
例如:美國籃球世界排名第一andlt;假設的 是否真的我不知andgt;
請問有人能指導一下�� ...

籃球.桌球.排球常識

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-10-26T00:00
請告訴我只3種球類運動的基本常識和一些規則標準!
因為明天學校要考體育嘗試的筆試,筆試我就沒輒了!