關於籃球..........======== - 籃球
By Heather
at 2005-10-29T00:00
at 2005-10-29T00:00
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請問各位 籃球練的更強要怎練嗎 我(國小籃球隊)身高153 38公斤 請問這樣灌得到小學籃框嗎 那要怎麼練彈跳力呢?
我想拉杆 那要怎啦阿 籃球高手告訴我吧~~~~~~!!>.<
我想拉杆 那要怎啦阿 籃球高手告訴我吧~~~~~~!!>.<
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籃球
All Comments
By Doris
at 2005-11-01T01:30
at 2005-11-01T01:30
基本動作沒練好你的籃球就永遠不會變強...至於運球的基本動作呢~你就自己去問老師吧!因為那用文字並不好敘述~
小學籃框的高低不一..像我們學校跟別的學校籃框的高低就不一樣了!
By Yuri
at 2005-11-02T01:14
at 2005-11-02T01:14
我之前157cm的時候去一個學校沒想我可以拉框
但我們學校的我就不行了我跟籃框差3~10cm
By Sierra Rose
at 2005-10-30T21:15
at 2005-10-30T21:15
多打球 沒事的時候 多跳一跳就可以練彈跳力ㄌㄅ
拉杆:
1.再空中停留的時間要夠久,才能把動作做完
2.有時候會為ㄌ要拉杆,就會犯規(犯規ㄉ問題)
3.拉杆常常會因為太緊張,會不好控制力道
4.拉杆除非是來不及(前面有人要蓋你火鍋)或特殊狀況時才有需要用,通常是不太常用到
By Hedy
at 2005-11-01T06:52
at 2005-11-01T06:52
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at 2005-10-27T00:00
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這其中到底是什麼原因呢
告訴偶吧^”^
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