關於男生胸肌不對偁和肩膀太窄的健身問題 - 運動

本人我20初頭,因為親戚送我一張健身會員卡,所以就去練了一陣子..但是才發現左邊胸肌比右邊大一點,看起來比較厚,但是我是右撇子,要怎麼改善呢?另外就是,因為我很晚才驚覺自己的肩膀窄窄的,但是已經20出頭了,現在要練寬一點還來的及嗎,有什麼方法呢?有個肩膀穿襯衫就比較好看了,麻煩各位解答摟!!!(