關於瑜珈墊 - 瑜珈 Yoga

By David
at 2006-01-06T19:53

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請問如果自己在家練習
什麼東西可以代替瑜珈墊呢?
在床上做好像會太軟
地上會太硬
墊個大毛巾容易滑掉...
難道除了買個瑜珈墊就沒有別的替代方案了嗎><"

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歡迎光臨我的相簿
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Tags: 瑜珈

All Comments

By Hedwig
at 2006-01-09T21:27

巧拼～

By Hedwig
at 2006-01-12T23:00

我都用巧拼,跪姿膝蓋比較不痛~~

By Irma
at 2006-01-16T00:33

巧拼也會滑

By Christine
at 2006-01-19T02:06

巧拼下面墊止划墊就ok啦^^

台大瑜珈

By Connor
at 2006-01-05T22:12

台大本身有開yoga課您提的應該是額外開設的由林淑萍老師帶的目前上課時間是週一下午與星期四下午下期的上課時間得問負責的同學林淑萍老師即將於二月要開設個人的 yoga center 上她帶領的yoga真的很舒服個人感覺 ※ 引述《LoveChateau (*婷寶貝*)》之銘言： : 想請教一下板上 ...

練瑜珈臀部真的會變翹嘛?

By Ingrid
at 2006-01-05T17:23

蔡依琳有練瑜珈應該是大家都知道的事.. 好多藝人也都有練瑜珈.. 她們練完後前凸後翹.. 但是 .... 我才練瑜珈三個月...我這個班的瑜珈老師.. 有兩個..兩個都應該都40歲以上了吧.. 她們的臀部都很扁耶atat.... 怎麼跟那些藝人不大一樣?! 我本來臀部肉很多..比較翹也比 ...

如何練習盤腿

By Robert
at 2006-01-03T19:22

雙盤蓮花座，是瑜珈的一個重要象徵姿勢。也是古代中國、印度修行人的共同靜坐姿勢。佛教有一句話：福慧兩足尊。意思是鼓勵修行人練成雙盤，稱讚能雙盤的人兼具福氣與智慧。雙盤是個很有意思的姿勢，一盤起來，身體便穩如泰山，不會向後傾倒，腰背不必費力便能自然挺直，心也會立即平靜下來，當然，如果能忍的住接下來 ...

東海大學附近的瑜珈教室在哪？

By Poppy
at 2006-01-03T13:51

可以麻煩知道的人告訴我嗎？如果有在那裡學習過的可以麻煩講一下感想跟心得嗎？因為想要學瑜珈但是希望不要太遠的不然容易蹺課＝＝如果有在東海附近的也可以麻煩推薦喔謝謝 -- 我的邏輯永遠跟不上永遠慢一步可不可以等我一下不要急著責備我 http:// ...

請問本週四晚上新體的瑜珈課是否要上課？

By Hamiltion
at 2006-01-02T20:31

請問本週四晚上台大新體的瑜珈課是否也有上課呢？因為上週四有事沒去參與，所以不知道最後一堂課上到幾月幾號，麻煩解答囉，謝謝~ - ...

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