關於排球攻擊姿勢(左手低)... - 排球

By Sandy
at 2006-11-07T00:00

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最近攻擊有改善了...
只是球點低了些...
當然希望擊球點能高一點...
有人知道怎麼提升擊球點ㄇ..
我攻擊時手常常沒舉直...
要怎樣改正...

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By Harry
at 2006-11-08T15:33

我可以給你點建議就是
從基本動作做起
當要攻擊的時候
手臂不要由側面(旁邊)往後拉
可以由下→前→上再往後拉
這樣的拉弓動作
比較能夠將球點拉到最高點做攻擊
也得自己要求自己
每次手一定要伸直來做擊球動作
成為一種習慣動作
要改調以前的習慣動作的確是不容易
也要靠持續的修改才能達到效果
2006-11-08 00:35:01 補充：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110610... 也可以參考看看

By Agatha
at 2006-11-09T18:59

助跑跳起來ㄉ時候雙手一定要拉起來
扣球的時候一定要弓身才能用全身的力量去打球再加上包手腕ㄉ力量
才可以打出強而有力的球還有助跑ㄉ步伐一定要對要不然跳不太起來
左撇子ㄉ攻擊很有利喔因為左撇子攻擊手能發揮ㄉ力量比較大而且大部分人都比較少在籃左撇子ㄉ攻擊

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