關於捷泳的換氣 - 游泳討論

我是上禮拜四才練會捷泳的換氣的

基本上習慣滑兩次水換一次氣

跟其他人比起來游的較慢

12分鐘才遊了226公尺= ="

差不多20公尺就要遊一分鐘Orz

想問一下

是不是因為我換氣的次數太多

導致速度變慢?

大家通常是幾個滑水換一次氣的??

希望大家可以指點迷津!<(_ _)>

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