關於打籃球容易受傷的部位.以及處理傷口的方式 - 籃球

By Mary
at 2006-06-23T00:00

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我...即將當上某高中的籃球隊經理..所以我想我必須知道著些醫療常識..
請知道的人告訴我..謝謝!

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By Zenobia
at 2006-06-26T19:55

打籃球容易受傷的地方並且較易於場邊馬上處理的有：
1. 腳踝扭傷(俗稱翻腳刀或翻腳盤)
2.手指頭挫傷
3.身上部位的擦傷
處理方式：
一.腳踝扭傷：
1.一開始先不要急著拖掉鞋子，鞋子有稍微減少腫脹的功能，等到救護用品過來時再輕輕的拖掉鞋子。
2.冰敷：可先用cold spray(冷凍噴劑)先快速降低患處溫度(噴嘴與皮膚夾角約30度，不要垂直直接噴)；以塑膠袋裝入冰堆及些許冷水冰敷於患處。
3.以彈性繃帶固定腳踝、彈繃固定好後繼續冰敷並抬高患處或送醫處理。
4.若扭傷情形不嚴重運動員為了榮譽想繼續上場比賽，需使用白貼固定扭傷的一側，白貼固定好後再以彈繃固定。
二.手指挫傷：
1.冰敷：以冷凍噴劑降溫，以冰水冰敷(同上)
2.使用白貼稍稍施加張力環繞指關節受傷處(切記勿纏太緊以免血液無法到達指頭末端)，並抬高患處
補充：手指頭挫傷後建議不要再上場比賽，因為挫傷後手指頭會腫脹，且疼痛，使得指頭的關節活動較不靈活，若上場比賽非常容易再同一位置重覆受傷
三.擦傷：由於Magic Johnson條例，籃球場上若有流血情形需止血包紮後才能上場
1.棉球沾優碘，用棉球將傷口上的異物(小砂子)清除
2.以雙氧水或優碘於傷口處消毒
3.用乾淨的紗布蓋在傷口上，以透氣膠帶固定後即可上場打球或於場邊以冰水做冰敷動作(切勿使用冷凍噴劑)
補充：若出血情形嚴重，可先用紗布蓋在傷口上加壓止血並送醫
ps.受傷後建議還是到醫院檢查受傷的嚴重度，畢竟對於運動員來說長久的運動生涯還是比較重要的!!

By Elizabeth
at 2006-06-25T19:13

我也是一個熱愛籃球的運動員，最常的是腳踝扭傷，先冰敷個3天
再來冰、熱交替，送醫是一定要的阿能把傷害降到最低

By Agnes
at 2006-06-27T03:55

例如哪些部位受傷 ?
每一個部位受傷包扎方法也會差很多
大部分應該都是腳腕扭傷
可是扭傷也要看從哪個地方扭到
這個很多呢 ...
希望你的問題能補充不然不是很好回答
希望能幫助到

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