關於寒訓 - 壘球

不知道各系隊的寒訓是怎麼訓練的，想說大家分享一下各系隊的練習方法

像我們系隊是練二修一，每天八點開始，練到下午n點，中午休息一下，

以前學長比較瘋狂都是早上午點起來，跑學校一圈，中正一圈大概是5公

里左右。如果大家有比較好的訓練方法，提出來，讓大家球藝都能增強。

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