關於安怡排舞 - 有氧運動 Aerobics

關於愛迪達瑜珈
小中中剛好有受訓 並且成為台灣第二批受訓通過且可以教授此課程的教練
於伊士邦古亭館週六下午7點半暫代10月份課程
簡介如下

課程介紹如下
“adilibria”是一套融合瑜珈、Body Balance、現代芭蕾、動態伸展及脊椎運動療法的
運動課程。這套藉由音樂引導，根據舞蹈動作設計出來的課程能夠強化肌肉伸展性及關節
的活動力，並且可以協助調整身體姿態協調度，讓您的舉手投足更加優美。是一套適合所
有女性輕鬆參與的課程。
“adilibria” 這套課程將於9月份在全台Being Sport 伊士邦健康俱樂部搶先開課。
adidas 消費者將可優先免費體驗 adilibria 課程!
活動期間，凡於指定店點購買 adilibria 系列商品，即可獲得Being Sport 伊士邦健康
俱樂部adilibria課程體驗卷2張!!數量有限,送完為止! TOP
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其實這套課程 是引進的人士找愛迪達合作 也剛好是因為愛迪達設計了
瑜珈及街舞系列的衣服 順勢就發展愛迪達瑜珈 還有愛迪達街舞系列

上課內容有點像杯冷斯 但是教學流程不一定要跟著音樂走 動作強度也可隨時調整
比較隨性 而且重點是 編排動作的是大陸老師 所以 dvd裡面出現
很多很厲害的特技動作 台灣老師有改編過動作再教學給會員
想知道上什麼的來上上看啦




※ 引述《bimartin (好天氣)》之銘言：
: 。雖然我並沒有走進安怡排舞的教室，
: 但經過神秘人士的親身體驗後得知，
: 原來安怡排舞之所以會叫做安怡排舞，
: "據說"是因為安怡奶粉有贊助，
: 所以取名為"安怡排舞".....
: 我的老天爺，
: 想當初這堂課一出現時，
: 我還和朋友說可能這堂課就是每個學員會得到安怡奶粉試用品，
: 或者是中場休息時會有工商服務時間講解安怡奶粉的好處，
: 不然怎會叫安怡排舞，
: 結果，
: 我的老天爺.......
: 真是是和安怡奶粉有關....
: 據說伊士邦也有ADIDAS節奏瑜珈，
: "說不定"也有可能是贊助吧...
: 難道以後會有：
: "一莎貝爾拉丁"、"賣當勞排舞"、"可口渴樂華爾滋"...之類的課程嗎???

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(1)目標~~努力成為踏板女王!!

(2)小中中的部落格 http://www.wretch.cc/blog/wino888
※ 編輯: KevinTzeng 來自: 219.91.79.92 (10/02 02:03)